Pérdida de Peso
Ni la pérdida ni el aumento de peso son síntomas típicos de lactosa intolerancia. Sin embargo, hay personas que informan que aumentan de peso como parte de su lactosa intolerancia y aquellos que han perdido peso por debajo. Si esto está relacionado con la intolerancia es bastante cuestionable.
Transpiración
Es posible que el aumento de la sudoración también juegue un papel durante los síntomas que ocurren después de la ingesta de lactosa en personas con intolerancia a la lactosa. Flatulencia y la diarrea ponen al cuerpo bajo estrés, lo que puede provocar un aumento de la sudoración. Sin embargo, la sudoración no es un síntoma típico de intolerancia a la lactosa.
Dificultad para respirar
La dificultad para respirar no es un síntoma que se produzca en el contexto de intolerancia a la lactosa. Sin embargo, la dificultad para respirar puede ocurrir en algunas enfermedades alérgicas como la asma bronquial. Si la dificultad para respirar ocurre repetidamente, primero debe intentar averiguar cómo se relaciona con los posibles desencadenantes.
¿Se ha comido algo específico antes? ¿Ha habido contacto con alérgenos potenciales como polen, animales pelo ¿o similar? Luego se debe consultar a un médico, quien puede realizar más diagnósticos.
Cansancio
La fatiga es un síntoma que puede ocurrir en muchas enfermedades. También puede influir en la intolerancia a la lactosa. Para evitar la aparición de un aumento de la fatiga en el contexto de la intolerancia a la lactosa, se deben evitar los productos que contienen lactosa o se deben tomar tabletas que contengan la enzima faltante para la división de lactosa.
Inquietud interior
La inquietud también puede ser un síntoma acompañante después de la ingesta de lactosa, siempre que haya intolerancia a la lactosa. Sin embargo, no es un síntoma típico.
¿Cómo puedo aliviar los síntomas?
La mejor forma de evitar los síntomas de la intolerancia a la lactosa es evitar los productos lácteos o productos que contengan mucha lactosa. Alternativamente, hay tabletas que contienen la enzima lactasa, que descompone el azúcar de la leche y no está presente en cantidades suficientes en los productos intolerantes a la lactosa. Si las tabletas se toman a tiempo antes de una comida que contenga lactosa, los síntomas se reducen significativamente.
Si ya se ha tomado lactosa, es poco lo que se puede hacer con respecto a los síntomas. Una botella de agua caliente o un cojín de hueso de cereza ayudan a dolor abdominal para muchos de los afectados.
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