La terapia
Si tienes un resfriado con espalda dolor, las dos enfermedades deben tratarse por separado. El resfriado en sí debe ser aclarado por un médico si no mejora en varios días o si hay un alto fiebre. Espalda sin complicaciones dolor, es decir, de vuelta dolor sin una causa grave, generalmente mejora con el ejercicio.
Sin embargo, cabe señalar que siempre hay que tener en cuenta el frío. Deben evitarse los deportes que fuercen demasiado la circulación o provoquen sudoración. Un buen ejemplo de ejercicio relajado sería caminar o yoga.
El aire fresco también es útil para combatir el frío, siempre que no se vista demasiado fresco. Combatir dolor de espalda, también puedes probar un masaje o un tratamiento con calor, por ejemplo con compresas tibias. Al elegir la medicación, también debe distinguir entre dolor de espalda sí mismo y el resfriado comun.Para sin complicaciones dolor de espalda así como para un resfriado, sin embargo, los mismos medicamentos se pueden usar hasta cierto punto: analgésicos como ibuprofeno or paracetamol.
Esto se basa en el hecho de que la mayoría de estos medicamentos, además de paracetamol, pertenecen a los llamados medicamentos antirreumáticos no esteroideos, también llamados AINE. Por lo general, son eficaces contra el dolor y la inflamación. Por lo tanto, el dolor de espalda y otros dolores como el dolor de cabeza o las extremidades adoloridas pueden tratarse al mismo tiempo.
El componente antiinflamatorio también alivia otros síntomas del resfriado. En general, el dolor de espalda se puede aliviar con un masaje. Esto se puede hacer en seco o con aceite.
Si tiene un resfriado al mismo tiempo, es recomendable trabajar con un aceite o ungüento adecuado. De esta forma se pueden aliviar los síntomas del resfriado al mismo tiempo. Ejemplos de esto serían el aceite de menta, pino o aceite de aguja de abeto.
Estos u otros también se mezclan a menudo en ungüentos fríos. Al frotar, también se inhala una parte de los aceites esenciales; esto hace que el tracto respiratorio más ancha y la secreción se puede toser o cortar más fácilmente. Frotar también mejora localmente la sangre Circulación en la zona de la espalda donde se masajea el ingrediente activo.
Esto puede aliviar el dolor de espalda, especialmente si es causado por tensión. Un baño tibio también puede ser muy beneficioso tanto para dolor de espalda y frío. Y aquí también, puede intentar lograr un efecto similar utilizando diferentes aditivos para el baño como cuando se frota.
Los ingredientes activos que se añaden a los aditivos para el baño suelen ser los mismos que los del bálsamo frío o similares. Sin embargo, al usar aceites esenciales, algunas personas también experimentan reacciones alérgicas, como erupciones cutáneas. Por tanto, siempre se debe comprobar de antemano si existe alergia a alguno de los ingredientes.
Además, algo de dolor de espalda también aumenta cuando se agrega calor; esto puede ser una indicación de que el dolor de espalda tiene una causa inflamatoria. Entonces se debe suspender la terapia con calor. También existen remedios homeopáticos que se utilizan igualmente para el dolor de espalda y los resfriados. Probablemente el más conocido es el llamado nux vomica, que se extrae de la denominada nux vomica. Aconitum apellus, el azul Wolfsbane, también se utiliza tanto para resfriados como para dolores de espalda.
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