Cuando los jugadores chocan con fuerza contra las tablas, se deslizan por el hielo durante metros en una caída o se colocan un palo entre los Costillas, no quieres intercambiar lugares exactamente como espectador. Pero por duro que parezca el hockey sobre hielo, el deporte es más inofensivo de lo que muchos piensan. Esto se debe a que el equipo de protección profesional que es estándar para los jugadores de hockey sobre hielo hoy en día puede amortiguar la mayoría de los golpes y caídas con palos.
Hockey sobre hielo: la protección es regulación
El hockey sobre hielo es un deporte de equipo que se juega en una superficie de hielo con dos equipos de cinco jugadores de campo y un portero cada uno. Con la ayuda de palos especiales de hockey sobre hielo, los jugadores intentan introducir un disco de goma dura, llamado disco, en la portería del oponente. Ambos jugadores llevan patines y equipo de protección acolchado. Consiste en un casco con visera o rejilla, un cuello abrazadera, pecho protectores, coderas, protectores genitales, espinilleras que llegan por encima de la rodilla y guantes gruesos. Debajo de la armadura protectora se usa ropa interior térmica y pantalones acolchados, y sobre ella viene la camiseta, que marca la afiliación a un equipo. Dado que el portero es particularmente vulnerable a los disparos bruscos con el disco, lleva un protector de garganta, un pecho protector y un casco especial además del equipamiento habitual.
Lesiones comunes en el hockey sobre hielo
Un disco de hockey sobre hielo puede alcanzar hasta 160 kilómetros por hora con un golpe poderoso. Si luego golpea un área desprotegida, las laceraciones y hematomas son inevitables. Los golpes de palo intencionados o no intencionados de los oponentes o un impacto fuerte contra las tablas que rodean la superficie del hielo también suelen causar lesiones. Debido al estilo de juego rápido y agresivo y las condiciones especiales en la superficie del hielo, hay un patrón de lesiones típico en el hockey sobre hielo. Alrededor del 80 por ciento de las lesiones son traumatismos agudos, en su mayoría resultantes del contacto físico directo en un duelo. El 20 por ciento restante son lesiones por uso excesivo. Nueve de cada diez jugadores profesionales sufren al menos una lesión por temporada. Sin embargo, dado que el heridas son en su mayoría superficiales y fáciles de tratar, esta estadística no necesariamente atestigua la naturaleza peligrosa del deporte.
Lesiones de cabeza y brazo en hockey sobre hielo.
Cabeza Las lesiones se encuentran entre las lesiones más comunes en el hockey sobre hielo y representan el 33 por ciento de todas las lesiones. Las laceraciones o cortes a menudo ocurren en la cara, el cuello y el cráneo de los jugadores, pero la mayoría se pueden tratar o coser en el acto. Gracias a los cascos modernos, severos trauma craneoencefálico o fracturas en el nariz o pómulos rara vez ocurren en el hockey sobre hielo. Dado que el uso de medias viseras es obligatorio en Alemania, las lesiones oculares en el hockey sobre hielo también son bastante raras. Con un 21 por ciento, los brazos y las manos son los segundos más afectados. El hombro es el que más se ve afectado, por ejemplo, por contusiones durante una caída o al golpear las tablas. A pesar de los protectores de hombros, las fracturas y lesiones ocurren repetidamente como resultado de golpes con palos o discos. Si un palo o disco golpea los dedos con toda su fuerza, incluso un guante bien acolchado no puede hacer mucho: se trata de dedo fracturas, desgarros de cápsulas o ligamentos. Los porteros corren un riesgo especial de sufrir lesiones en las manos.
Hockey sobre hielo: lesiones en piernas y pies.
Diecisiete por ciento de lesiones deportivas en el hockey sobre hielo implican las piernas, las caderas y las rodillas de los jugadores. Los accidentes clásicos del hockey sobre hielo incluyen ligamentos desgarrados o cápsulas existentes articulación de la rodilla, especialmente en el ligamento medial de la rodilla. Incluso las fracturas del rótula puede ocurrir a pesar de las rodilleras en caso de un impacto muy fuerte en el hielo o en las tablas. En la zona del borde del zapato son habituales los hematomas e incluso las fracturas por caídas o golpes con palos. Con un 11 por ciento de frecuencia, los pies y tobillo están en riesgo de lesiones. En el tobillo articulaciones, ligamentos desgarrados o lesiones en la sindesmosis son comunes. En el pie, son frecuentes las fracturas del metatarso o del tarso. Entre los cuadros clínicos más raros del hockey sobre hielo se encuentran las lesiones en la columna y el torso. Debido a las colisiones con otros jugadores o con las tablas, a menudo se producen hematomas aquí, pero las lesiones no suelen ser tan graves debido al grueso acolchado de los protectores.
Prevención de lesiones
La mayoría de las lesiones en el hockey sobre hielo son agudas. Suelen ser el resultado de duelos agresivos, golpes de palo o golpes con el disco. Por lo tanto, el uso de equipo de protección profesional es el requisito básico para un juego seguro. Los daños a largo plazo y las lesiones musculares se pueden prevenir con extensas fases de calentamiento antes del entrenamiento o la competencia. Si los jugadores están en un buen entrenamiento condición y físicamente en forma, nada puede interponerse en el camino de un juego con pocas lesiones bajo el principio de “juego limpio”.
