Introducción
Los vendajes de cinta son un método ampliamente utilizado en medicina deportiva, ortopedia y cirugía de trauma para tratar diversas lesiones de músculos, ligamentos y huesos o para prevenirlas. Dependiendo del área de aplicación, existen varios métodos para aplicar un vendaje de cinta para lograr el máximo efecto. Los ligamentos rotos también se pueden tratar con la ayuda de un vendaje de cinta.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el vendaje no es el tratamiento de primera elección para los ligamentos desgarrados. Particularmente en el caso de lesiones complicadas del aparato cápsula-ligamento y en pacientes jóvenes que practican deportes, cirugía o entablillado del ligamento roto Es más probable que esté indicado, ya que esta es la única forma de asegurar una curación óptima de la lesión. Sin embargo, los vendajes de cinta son muy adecuados para sostener el aparato ligamentoso después de que ya se haya producido la curación, especialmente para los atletas.
Funcionalidad de los vendajes de cinta
Los vendajes de cinta aplicados correctamente pueden fortalecer considerablemente la función de sujeción del aparato de cápsula-ligamento de una articulación. Si la cinta se aplica a la piel a lo largo del recorrido del ligamento, las fuerzas de tracción que actúan sobre los ligamentos se absorben y se transfieren a la piel. Además de este efecto puramente mecánico de la cinta, propiocepción (la percepción del movimiento del cuerpo y la posición en el espacio) también es compatible.
Por tanto, los deportistas perciben con más fuerza los movimientos no deseados. A diferencia de otras opciones de tratamiento conservador, como una férula o una yeso yeso, los vendajes de cinta también permiten un cierto grado de movilidad de la articulación. La movilidad de la articulación está permitida dentro de sus propios límites, pero se evitan los movimientos dañinos que exceden el nivel saludable.
Por esta razón, los vendajes de cinta también se denominan vendajes funcionales. El grado de restricción de movimiento depende del material de la cinta y del método de encintado. Otro efecto de una aplicación correcta vendaje de cinta es la compresión del tejido subyacente, que se logra mediante una ligera se extiende las tiras de cinta. Esto puede reducir significativamente la hinchazón de la articulación como resultado de una ligamento roto.
Instrucciones
Para poder grabar un ligamento roto Efectivamente, se deben considerar algunas cosas antes de aplicar las tiras de cinta. En primer lugar, la cinta solo debe aplicarse sobre la piel no irritada; Las lesiones menores no irritadas se pueden cubrir con tiritas o con un vendaje para heridas de antemano. La piel también debe estar seca y limpia; las lociones aceitosas deben eliminarse completamente antes de la aplicación.
Si la piel tiene mucho vello, la zona debe afeitarse posteriormente para asegurarse de que la cinta se adhiera bien. Un vendaje de cinta generalmente se aplica aproximadamente 20 a 30 minutos antes de la actividad deportiva. Es útil colocar primero las tiras de cinta en la posición planificada en la unión antes de aplicar la cinta.
Redondear los extremos de la cinta asegura una mejor sujeción. En general, con las cintas kinesiológicas, el centro de la tira se puede estirar previamente antes de la aplicación para mejorar el efecto estabilizador de la cinta. En algunos casos, sin embargo, esto puede causar una ligera irritación de la piel y no debe hacerse con los extremos de la cinta, ya que esto reducirá la adherencia.
En general, la superficie adhesiva de la cinta no debe tocarse durante la aplicación. Utilice la película protectora para mantener la cinta en su lugar. Una vez que la cinta se ha aplicado a la piel, se debe frotar varias veces sobre ella; solo entonces el adhesivo poliacrílico desarrolla su efecto completo.
Los vendajes de cinta se quitan mejor en la ducha. También se encuentran disponibles aerosoles adhesivos especiales para facilitar aún más la eliminación. Es mejor quitar la cinta en la dirección de pelo crecimiento y lo más cerca posible del cuerpo.
La técnica que se describe a continuación para vendar el pie con cinta kinesiológica se usa con mucha frecuencia para los esguinces de pie, pero también es ideal para apoyar el tobillo articulación después de ligamentos desgarrados. Para aplicar el vendaje, el pie debe colocarse a 90 ° de la parte inferior. pierna. La primera tira de cinta está pegada al exterior de la parte inferior. pierna unos 10 cm por encima del exterior tobillo y luego se aplica sobre el tobillo y el borde exterior del pie a la planta.
A partir de ahí, ahora debería pasar por el borde interior del pie sobre el interior tobillo. La segunda tira de cinta ahora se aplica a lo largo del borde interior del pie. Correr sobre la parte interna del tobillo, se lleva sobre la Tendón de Aquiles alrededor del talón y sobre la planta del pie de modo que termine en el borde exterior del pie.
Usando la misma técnica, pero comenzando en el borde exterior del pie, la tercera tira ahora se pega primero sobre el tobillo exterior, alrededor del talón, sobre la planta del pie hasta el borde interior del pie. La rodilla es una articulación muy compleja y tiene una amplia gama de estructuras de ligamentos diferentes. Dependiendo de qué ligamento esté afectado y se sujetará con un vendaje de cinta, se utilizan diferentes técnicas de vendaje.
Aquí se describe como ejemplo un método de encintado para "apoyo total de la rodilla". Este vendaje, que está destinado a proporcionar soporte para toda la rodilla, es adecuado para varios ligamentos desgarrados o sobreestirados. Este vendaje se aplica en una posición de 90 ° de la rodilla.
Se requieren un total de 3 tiras de cintas kinesiológicas. Primero, se aplica una cinta en forma transversal directamente debajo del rótula. Debe ir desde el medio del lado exterior hasta el medio del lado interior de la rodilla. La segunda cinta se aplica al exterior de la muslo y está atrapado bajo leve se extiende sobre el exterior de la rótula al interior de la inferior pierna 15 cm por debajo del rótula. Finalmente, la tercera tira de cinta se aplica utilizando la misma técnica desde el lado interior del muslo sobre el lado interior de la rótula hasta el lado exterior de la pierna inferior.
