Las nalgas son una parte del cuerpo al final del tronco. Esto solo se puede encontrar en humanos y primates. En ciencia, la región glútea se llama regio glutaea.
Que caracteriza las nalgas.
En la mayoría de las culturas, las nalgas se consideran sucias porque están asociadas con la proximidad al ano. La sensación de vergüenza resultante conduce al hábito de cubrir toda la parte del cuerpo en todo el mundo. La exposición choca con la ley incluso en Alemania y solo puede tener lugar en los medios de comunicación bajo estrictas regulaciones. Esto se puede atribuir, entre otras cosas, al hecho de que la exposición de la propia región de los glúteos va acompañada de degradación. El gesto expresa desdén, que puede dirigirse contra un grupo social o un sujeto. Por tanto, la exposición también se ha consolidado como un gesto de protesta. En el mundo de habla inglesa, se conoce como "mooning". Sin embargo, las nalgas juegan un papel importante para los humanos. En términos de funcionalidad corporal, se atribuye un alto valor a la región de los glúteos.
Anatomía y función
La regio glutaea se divide en dos mitades simétricas llamadas mejillas glúteas. Están divididos por el crena ani, más conocido como surco anal. Las propias nalgas están compuestas por las piernas sentadas de la pelvis, los músculos de los glúteos y la almohadilla de grasa. Los músculos glúteos más importantes incluyen el músculo glúteo mayor, el músculo glúteo menor y el músculo glúteo medio. El primero es el segundo músculo más fuerte del cuerpo. Es responsable de conectar el cresta ilíaca En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. sacro. La propia almohadilla de grasa alcanza diversos grados de amortización según el depósito de grasa. Sin embargo, se pueden palpar ciertos puntos óseos. Se notan cuando se sientan sobre una superficie dura durante mucho tiempo. Los puntos óseos más importantes incluyen la espina iliaca posterior superior, la espina iliaca anterior superior y la cresta iliaca. Además, el glúteo piel es atravesado por muchos los nervios. Estos son los responsables de maximizar la sensibilidad. Esto es especialmente cierto para el nervi clunium. Corren a través de la región glútea media y se ramifican a las regiones glúteas inferiores.
Función y tareas
En la vida cotidiana, los glúteos desempeñan un papel fundamental en la libertad de movimiento del cuerpo humano. Específicamente, los músculos de los glúteos realizan una amplia gama de tareas. Por ejemplo, el músculo glúteo mayor sostiene el articulación de cadera al caminar y estar de pie. Coloquialmente, también se le conoce como extensor. El músculo glúteo mayor tiene la función de evitar que la pelvis se vuelque. Acompañado por el músculo glúteo medio y el músculo glúteo menor, se consigue la máxima estabilidad. Específicamente, se evita que la pelvis se hunda hacia los lados al caminar o al estar de pie en una posición extraña. Sin embargo, las nalgas también permiten sentarse. Esto se debe en particular a la marcada almohadilla de grasa. Este es el segundo depósito de grasa más grande del cuerpo humano. La extensión de las nalgas está determinada por el tamaño de la almohadilla de grasa. La cantidad de grasa subcutánea, a su vez, depende del contenido de grasa y la estrés colocado en las nalgas. Además, la investigación ha demostrado que la cantidad también varía según el género. En promedio, las mujeres tienen una mayor cantidad de grasa subcutánea. En las nalgas, la almohadilla de grasa puede formar una capa de varios centímetros. Entre los músculos, el depósito de grasa se puede desarrollar aún más. La expresión del cojín depende de las hormonas. En el caso de desnutrición, esto se descompone nuevamente para abastecer al cuerpo. Por último, las nalgas actúan como parte íntima del cuerpo en su función social. Ambos sexos la asocian con un fuerte atractivo erótico.
Enfermedades y dolencias
Existen numerosas enfermedades y dolencias en la zona de los glúteos que pueden limitar el bienestar de las personas afectadas. En la vejez, muchas personas se quejan de una sensación de dolor en la regio glutaea. Inflamación de la articulación sacroilíaca es un desencadenante común de esto. Cuando se inclina el tronco, los pacientes se quejan de una punzada profunda. La dolor También se nota al levantar pesas y levantar las piernas. La causa puede ser progresiva inflamación entre las sacro y el ilion. Además, el llamado ciático dolor También es común La contracción permanente de los músculos glúteos puede Lead a una sensación unilateral de dolor. A largo plazo, la contracción conduce a una compresión del ciático. los nervios, que aumenta especialmente con rotadores externos. Fitness y relajación los ejercicios pueden proporcionar un remedio. También se puede sentir dolor si se desarrolla una mala posición de las nalgas. Oblicuidad pélvica es particularmente problemático, ya que puede causar graves dolor de espalda. Oblicuidad pélvica se asocia con una nalga protuberante o aplanada. La causa puede ser osteoporosis, escoliosis o tensión muscular. Como resultado, oblicuidad pélvica puede tener un efecto en casi todas las áreas del esqueleto. Los síntomas más comunes incluyen dolor de espalda, tensión muscular y dolores de cabeza. Se puede mitigar la desalineación mediante el uso de aparatos ortopédicos y entrenamiento postural específico. En la vida cotidiana y profesional, el dolor de glúteos se puede atribuir a una postura monótona o incómoda al sentarse. Esto puede Lead a la tensión y al uso excesivo de los músculos. Por lo tanto, es importante evitar unilateral estrés. Se puede incluir entrenamientos para el desarrollo de la musculatura de los glúteos. También se pueden hacer muchos ejercicios en casa.
