Estimula la producción de leche: primero confía en tu cuerpo
Mantente relajado y confía en tu cuerpo. Si todo está en orden anatómica y médicamente y lo estás haciendo todo bien a la hora de amamantar, tu cuerpo regulará la producción de leche por sí solo. No es necesario estimularlo.
En los primeros días después del nacimiento, es completamente normal tomar pequeñas cantidades de leche. Al cuarto día después del nacimiento, la cantidad de leche aumenta de una pequeña cantidad de calostro a unos 500 mililitros. La producción de leche es estimulada por hormonas, pero sólo durante los primeros días. Después de eso, es especialmente importante amamantar al bebé con frecuencia o vaciar el pecho con regularidad, porque sin el estímulo de la succión, la cantidad de leche se reduce.
El tamaño de los senos no dice nada sobre la cantidad de leche: ¡incluso los senos pequeños producen suficiente leche materna! Por lo tanto, no es necesario estimular la producción de leche debido a un tamaño de taza más pequeño.
Lactancia materna: ¿No hay suficiente leche?
Antes de que te preocupes por la pregunta "¿Cómo puedo obtener más leche materna?" o intentar aumentar la producción de leche con varios remedios caseros, es necesario aclarar si realmente produce muy poca leche durante la lactancia o si simplemente se siente así. Para hacer esto, no es necesario extraerse leche para determinar con precisión la cantidad. Los siguientes signos son indicadores relativamente buenos de que su bebé está recibiendo suficiente suministro:
- Aumento de peso: alcanzar el peso al nacer después de dos semanas, al menos 20 gramos por día o 140 gramos por semana
- Pañales llenos regularmente: aumento de la cantidad de orina en las primeras semanas.
- Cambio de heces en la primera semana: cambio de meconio a heces blandas y amarillas.
- Bebé despierto, vivaz y equilibrado con piel sonrosada
- Signos de saturación tras la lactancia: Satisfacción y descanso
Después de la inflamación inicial de las glándulas mamarias, también es posible saber por los senos si el bebé ha amamantado bien: el pecho se siente más lleno antes de amamantar que después.
Estimular la producción de leche: encontrar y evitar errores en la lactancia
Si hay indicios de que el bebé no está recibiendo suficiente leche, los errores de lactancia suelen ser el motivo:
- Técnica de agarre incorrecta
- Mala técnica de succión: chupete, gorro de lactancia, confusión de succión
- Mal manejo de la lactancia materna: horarios de lactancia irregulares, restringidos, separación de madre y bebé
- Bombeo muy poco frecuente
- Dar té, agua, leche.
Al evitar estos errores, puedes estimular la producción de leche, ¡por sí solo!
Los siguientes son propicios y útiles:
- Agarre temprano inmediatamente después del nacimiento
- Aclarar la técnica de prensión/bombeo con la partera
- Amamantar regularmente
- Ofrecer ambos lados del pecho.
- Dejar beber durante mucho tiempo.
- Evite la confusión de amamantar
- Amamante frecuentemente según sea necesario.
- Mucho contacto corporal y cutáneo.
Estimular la producción de leche: razones médicas para la falta de leche
Sin embargo, a veces los problemas médicos de la madre también provocan una producción insuficiente de leche. En este caso no se puede estimular con sencillos consejos. Sin embargo, a menudo el tratamiento de la afección médica puede aumentar indirectamente la producción de leche.
Las enfermedades que pueden ser responsables de la insuficiencia de leche materna son:
- Retención placentaria (placentaretention): la progesterona impide la producción de leche
- Pérdida de sangre severa al nacer.
- Hipotiroidismo
- La diabetes mellitus
- Enfermedad de la glándula pituitaria.
- Cirugía de mama, radiación.
- Sindrome de Ovario poliquistico
Además, las malas posiciones anatómicas en la región de la mandíbula del niño (frenillo lingual acortado, labio y paladar hendido) pueden dificultar una alimentación exitosa, debilitar el estímulo de succión y afectar la producción de leche.
Estimular la producción de leche con ingredientes activos.
En el caso de algunos remedios a base de hierbas como las semillas de fenogreco (Trigonella foenum-graecum) y el cardo mariano (Silybum marianum), los estudios científicos indican que pueden estimular la producción de leche. Sin embargo, se recomienda precaución debido a reacciones alérgicas, impurezas o dosis incorrecta. La alholva, junto con el hinojo, el anís y la alcaravea, se encuentra a menudo en los tés para la lactancia o la lactancia. Se supone que estimulan la formación de leche, pero su efecto no está realmente demostrado, aunque tampoco causan ningún daño.
Estimular la producción de leche: Lo que no ayuda
Escuchamos una y otra vez que una o dos copas de champán o cerveza estimulan la producción de leche. Pero ocurre lo contrario: el alcohol inhibe la oxitocina y, por tanto, el reflejo de dar leche. Medicamentos como las anfetaminas y las drogas también perjudican la producción de leche.
