Enfermedades comunes
El músculo hemi-tendón puede verse afectado por daños en el nervio ciático ("nervio ciático"). El nervio que lo inerva (nervio tibial) se origina en el nervio ciático. Si hay un daño grave, toda la musculatura isquio-crucial en la parte posterior del muslo puede fallar.
Como resultado, el anterior muslo los músculos de los oponentes están ausentes y son dolorosos hiperextensión de las articulación de la rodilla por ellos. cuadríceps femoral puede ocurrir. Además, los deportistas pueden sufrir las típicas lesiones musculares como tirones musculares, músculo desgarrado fibras o rotura muscular completa por sobrecarga. También puede producirse irritación (del tendón).
Sin enfermedad, pero sin embargo, tiene una importancia clínica importante el músculo en el tratamiento de una ligamento cruzado ruptura. En los llamados "ligamento cruzado plásticos ”, la operación de ligamento cruzado que se realiza con más frecuencia, el tendón del músculo semitendón se elimina por completo (rara vez también los de otros músculos). Luego se "dobla" varias veces y se utiliza como establo. ligamento cruzado reemplazo en la rodilla.
Fortalecimiento y estiramiento
En principio, todos los ejercicios en los que el se extiende de las pierna se intensifica y, por lo tanto, el grupo extensor en la parte posterior del muslo se estira son adecuados para se extiende el músculo del medio tendón. Clásicamente, el atleta logra esto tratando de alcanzar los dedos de los pies con las yemas de los dedos cuando las piernas están estiradas y la espalda lo más recta posible. ¡Este ejercicio de estiramiento a menudo se percibe como muy desagradable y no debe exagerarse!
Se puede fortalecer el músculo en un gimnasio con máquinas especialmente diseñadas. Todos los ejercicios en los que articulación de la rodilla se flexiona (si es necesario también con un contrapeso) fortalece el músculo semi-tendinoso. (Sog. "Bíceps de piernas")
