Introducción
Los pacientes con depresión. tienen niveles más bajos de ciertos neurotransmisores como serotonina o norepinefrina en el cerebro que la gente sana. Según el conocimiento científico actual, se asume que esta falta de neurotransmisores libres juega un papel decisivo en el desarrollo de depresión.. Antidepresivos, es decir, medicamentos utilizados para tratar depresión., intervienen precisamente en este ciclo y aumentan la concentración de neurotransmisores libres. Sin embargo, la investigación sobre la depresión está lejos de ser completa. Además de los neurotransmisores, muchos otros componentes parecen desempeñar un papel en el desarrollo de la enfermedad.
¿Qué son los neurotransmisores?
Cuando un neurona recibe un impulso eléctrico, los neurotransmisores se liberan en el llamado espacio sináptico, que se encuentra entre las células nerviosas. Los neurotransmisores se unen a receptores en la superficie de las células nerviosas aguas abajo y desencadenan un nuevo impulso eléctrico. Posteriormente, los neurotransmisores son inactivados y reabsorbidos por la corriente arriba. neurona. Hay muchos neurotransmisores diferentes. La serotonina, norepinefrina y dopamina juegan un papel particularmente importante en la depresión.
¿Qué es la serotonina?
La serotonina es uno de los muchos neurotransmisores y también una hormona tisular. Además de cerebro (central sistema nervioso), también ocurre en la periferia del cuerpo y tiene un efecto sobre el sistema cardiovascular y el tracto gastrointestinal, por ejemplo. En el cuerpo humano existen varios receptores de serotonina a los que se puede unir la serotonina.
Debido a los diferentes tipos de receptores, es posible que la misma sustancia mensajera pueda desencadenar diferentes cascadas de señales y reacciones en el cuerpo. En el cerebro, por ejemplo, la serotonina tiene numerosos efectos. La serotonina tiene un efecto sobre el estado de ánimo.
Induce una sensación de calma, paz y relajación y amortigua los sentimientos negativos como la tensión, el miedo, la agresividad y la tristeza. La serotonina también influye en la sensación de hambre. La serotonina también influye en el ritmo de sueño-vigilia, promueve el estado de alerta.
La función y el comportamiento sexuales también están influenciados por neurotransmisor. La serotonina tiene un efecto bastante inhibidor sobre la sexualidad. Esto explica por qué los antidepresivos, que causan un aumento en la concentración de serotonina, a menudo pueden causar disfunción sexual.
La serotonina en sí no se usa como fármaco. Una razón de esto es que no puede cruzar el sangre-barrera cerebral, por lo que no entraría en el cerebro cuando se toma como tableta o infusión. Sin embargo, la serotonina juega un papel importante en la terapia con medicamentos, no solo en el tratamiento de la depresión.
Los antidepresivos más comunes inhiben la recaptación de serotonina en las células nerviosas. Por lo tanto, hay más serotonina disponible en el hendidura sináptica para la transmisión de señales. En el cuerpo humano existen varios receptores de serotonina a los que se puede unir la serotonina.
Debido a los diferentes tipos de receptores, es posible que la misma sustancia mensajera pueda desencadenar diferentes cascadas de señales y reacciones en el cuerpo. En el cerebro, por ejemplo, la serotonina tiene numerosos efectos. La serotonina tiene un efecto sobre el estado de ánimo.
Induce una sensación de calma, paz y relajación y amortigua los sentimientos negativos como la tensión, el miedo, la agresividad y la tristeza. La serotonina también influye en la sensación de hambre. La serotonina también influye en el ritmo de sueño-vigilia, promueve el estado de alerta.
La función y el comportamiento sexuales también están influenciados por neurotransmisor. La serotonina tiene un efecto bastante inhibidor sobre la sexualidad. Esto explica por qué los antidepresivos, que causan un aumento en la concentración de serotonina, a menudo pueden causar disfunción sexual.
La serotonina en sí no se usa como fármaco. Una razón de esto es que no puede cruzar el sangre-barrera cerebral, por lo que no entraría en el cerebro cuando se toma como tableta o infusión. Sin embargo, la serotonina juega un papel importante en la terapia con medicamentos, no solo en el tratamiento de la depresión.
Los antidepresivos más comunes inhiben la recaptación de serotonina en las células nerviosas. Por lo tanto, hay más serotonina disponible en el hendidura sináptica para la transmisión de señales. Una deficiencia de serotonina en el cerebro no se puede medir de manera confiable. Hay pruebas químicas de laboratorio en las que se puede medir el nivel de serotonina, pero esto solo juega un papel en enfermedades que se caracterizan por un nivel de serotonina demasiado alto (por ejemplo, algunos cánceres).
La medición de los niveles de serotonina para el diagnóstico de depresión es difícil o incluso imposible, ya que la serotonina o los productos de degradación de la serotonina medidos en el sangre o la orina no proporcionan ninguna indicación de la concentración de la sustancia mensajera en el cerebro. Sin embargo, solo la serotonina presente en el cerebro juega un papel en la depresión. Además, solo alrededor del 1% de la serotonina presente en el cuerpo humano se encuentra en el cerebro.
Por lo tanto, una deficiencia de serotonina en el cerebro no se puede medir de manera confiable. Los intentos de medir el nivel de serotonina en el líquido cefalorraquídeo (licor) aún no han producido resultados útiles. Dado que la medición de los niveles de serotonina no juega ningún papel en el diagnóstico y tratamiento de la depresión, no hay información sobre qué nivel de serotonina es normal.
La concentración de serotonina y sus productos de degradación se puede medir en sangre y orina, pero esto no tiene relevancia para el diagnóstico de depresión y solo puede revelar un exceso de serotonina. La serotonina y sus precursores están presentes en numerosos alimentos. Entre otros, en chocolate, nueces y frutas diversas.
Por tanto, se cree que la ingesta de estos alimentos puede incrementar la concentración de serotonina en el cerebro. Sin embargo, por un lado, la concentración de serotonina en estos alimentos no suele ser lo suficientemente alta y, por otro lado, la serotonina no puede cruzar la barrera hematoencefálica. Esto significa que solo puede llegar al cerebro si se ha producido allí.
Algunos de los alimentos mencionados anteriormente no contienen serotonina sino el precursor triptófano. Esto puede llegar al cerebro y descomponerse en serotonina. Sin embargo, la concentración en los alimentos no suele ser suficiente para influir en el estado de ánimo u otro comportamiento influenciado por la serotonina.
En general, sin embargo, un sano y equilibrado dieta (Actuacion larga hidratos de carbono, suficientes ácidos grasos omega-3) debería conducir a un mejor estado de ánimo básico. Una forma de aumentar la concentración de serotonina en el cerebro es el deporte: durante el deporte, el aumento de triptófano se produce por procesos de degradación. El triptófano puede cruzar el barrera hematoencefálica y se convierte en serotonina.
Esto significa que el deporte puede aumentar la concentración de serotonina en el cerebro. Independientemente de esto, la terapia con medicamentos con antidepresivos es la forma más eficaz de aumentar la concentración de serotonina en el cerebro de los pacientes depresivos. No obstante, el ejercicio al aire libre, por ejemplo, es algo que se recomienda encarecidamente a los pacientes depresivos.
Sobre todo porque el nivel de serotonina en el cerebro puede aumentar como resultado de la actividad física. En el intestino, la serotonina juega un papel importante en la actividad intestinal, entre otras cosas. La serotonina provoca una interacción de contracción y relajación de los músculos intestinales y así favorece los movimientos digestivos típicos, la llamada peristalsis. La serotonina también juega un papel en la transmisión de dolor abdominal al cerebro. La serotonina también puede causar náusea y vómitos.
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