Ejercicios / tratamiento
Otras medidas que se pueden tomar para tratar el bloqueo de ISG en fisioterapia son, por ejemplo, terapias pasivas, es decir, terapias llevadas a cabo por el terapeuta. Esto incluye la terapia manual, en la que los dos socios articulares u otras estructuras afectadas son movidas o manipuladas por las manos del terapeuta. Masaje, terapia de punto gatillo y se pueden realizar varias aplicaciones de calor para ayudar a reducir la tensión en el tejido y proporcionar dolor alivio.
Resumen
El bloqueo ISG relativamente común, una inclinación entre la pelvis y la columna, es causado por varias causas simples, como movimientos incorrectos o inestabilidad. Las manipulaciones del terapeuta tratante o los ejercicios activos de movimiento simple devuelven las estructuras a su posición original. Estiramiento, movimiento, masajes y liberación de calor tensiones en el tejido causado por la inclinación. Los ejercicios de fortalecimiento alrededor de la pelvis y la columna protegen contra nuevas dislocaciones y mantienen al cuerpo en una postura estable y saludable.
