2º ejercicio: párese sobre el pie afectado. El otro pierna se dobla ligeramente y se balancea suavemente hacia adelante y hacia atrás. La parte superior del cuerpo permanece recta.
Al principio, agarre un objeto (silla, pared, armario). Solo cuando haya dominado el ejercicio, suelte la mano. Balancea tu pierna durante 10-20 segundos.
Después de un breve descanso, repita el ejercicio. Continúe con el siguiente ejercicio.
