Duración de una fibra muscular desgarrada
A fibra muscular desgarrada puede tomar cursos bastante diferentes en diferentes pacientes. Por esta razón, el tiempo hasta la ruptura fibra muscular está completamente curado también puede variar mucho. En general, se puede suponer que el número de fibras musculares dañadas es un factor decisivo para determinar el tiempo de curación.
Cuantas más fibras musculares se rompan, mayor es el tiempo de curación. Además, el momento del inicio del tratamiento y la elección de las medidas terapéuticas más adecuadas también juegan un papel decisivo. Pacientes que padecen músculo desgarrado Las fibras definitivamente deben detener cualquier tensión en el área muscular afectada inmediatamente después de la aparición de los síntomas típicos.
Además, el enfriamiento cuidadoso inmediato y la aplicación de un vendaje de compresión puede ayudar a acortar el tiempo para completar la curación. En general, se puede suponer que el pronóstico en presencia de un desgarro fibra muscular es muy bueno. En la mayoría de los casos, fibra muscular desgarrada Cura sin complicaciones bajo un adecuado tratamiento médico.
Una vez que las fibras musculares individuales han crecido completamente juntas, los pacientes afectados generalmente no sienten ninguna restricción en términos de la funcionalidad y la resistencia del músculo. Para garantizar el mejor proceso de curación posible, se recomienda tomar un descanso absoluto durante un período de aproximadamente cinco a seis días inmediatamente después de la aparición de un desgarro. fibra muscular. Durante este período, el músculo afectado debe conservarse y elevarse tanto como sea posible.
De esta manera, se puede evitar la hinchazón severa y los síntomas pueden desaparecer más rápidamente. Después de cuánto tiempo se puede volver a cargar completamente la región del cuerpo afectada, depende de la extensión de la lesión. Después de descansar, los pacientes afectados deben volver a acostumbrar lenta y gradualmente el músculo a la tensión.
Al principio, el estrés en la región del cuerpo afectada no debe exceder un período de aproximadamente 15 a 30 minutos. Si dolor ocurre durante el entrenamiento, la fase de carga debe detenerse inmediatamente. De lo contrario, pueden surgir complicaciones graves.
Aunque en principio puede producirse una rotura de fibras musculares en cualquier músculo, determinadas partes del cuerpo corren un riesgo especial. En la mayoría de los casos, el desarrollo de una fibra muscular desgarrada puede observarse en la zona de la muslo. Sin embargo, una ruptura de las fibras musculares en la parte inferior pierna también se observa a menudo.
La razón de esto es el hecho de que los músculos de la pantorrilla en particular están sujetos a una tensión particularmente alta. Incluso durante la caminata simple, la pantorrilla es responsable de hacer rodar el pie sobre los dedos y antepié. Como resultado, los músculos de la pantorrilla también están sujetos a un estrés particularmente alto en personas poco atléticas.
Esta tensión aumenta sobre todo cuando se va a realizar un movimiento de aceleración repentina. Por esta razón, la músculo desgarrado La fibra en la pantorrilla afecta principalmente a corredores de corta y larga distancia. Inmediatamente después del inicio de una severa dolor en la zona de la pantorrilla, se puede suponer que una cepa o músculo desgarrado la fibra está presente.
Por esta razón, los pacientes afectados deben iniciar un tratamiento temprano. Cualquier actividad deportiva debe interrumpirse inmediatamente después de la aparición de los síntomas. De lo contrario, se puede causar un daño permanente a la musculatura ya deteriorada. Otro primeros auxilios La medida en la terapia de las fibras musculares de la pantorrilla desgarradas es un enfriamiento cuidadoso. La hinchazón típicamente asociada con esta lesión deportiva se puede reducir aplicando un vendaje de compresiónAdemás, la terapia de una fibra muscular desgarrada en la pantorrilla debe incluir la elevación dirigida de la pierna.
