La hierba de avena se puede utilizar en forma de té u otras formas de preparación. En el comercio, el té de avena verde existe, por ejemplo, en una mezcla de ortiga hierba, hojas de frambuesa y hierba de manto de dama.
En el campo de las hierbas medicinales, las preparaciones de avena se ofrecen como medicinas tradicionales, por ejemplo, en forma de jugos. La paja de avena se usa con mayor frecuencia en forma de aditivos para el baño.
La dosis adecuada de avena
No es posible recomendar un promedio diario. dosificar para avena y frutas. Para la aplicación de paja de avena, se añaden unos 100 g de paja de avena a un baño completo.
Hierba de avena: preparación de té.
Para preparar un té de hierba de avena, se vierte una cucharada colmada (equivalente a aproximadamente 3 g del medicamento) sobre 250 ml de agua hirviendo. agua. Después de enfriar a temperatura ambiente, el té se puede pasar a través de un colador de té.
El té de avena se puede beber ligeramente endulzado o sin endulzar varias veces al día o justo antes de acostarse.
Notas especiales
- Actualmente, no se conocen interacciones con otros agentes y contraindicaciones.
- Avena debe almacenarse seco y protegido de la luz.
