Dolor en el exterior | Dolor en el pie

Dolor en el exterior

Dolor que se produce en la parte exterior del pie puede ser causado, por ejemplo, por el llamado "juanete de sastre" (juanete del dedo pequeño). Esta es una mala posición del dedo meñique, que generalmente ocurre como resultado de un pie extendido. Debido al pie extendido, se desarrolla una protuberancia en el borde exterior del pie.

El dedo meñique se presiona hacia adentro en este malposición del pie, la articulación de la base se sobrecarga y puede hincharse. Los puntos de presión se forman por encima de la articulación metacarpofalángica debido al cambio de forma del pie. Para prevenir o aliviar la dolor En el pie, se recomienda llevar zapatos anchos, llevar plantillas a medida o incluso prescindir de los propios zapatos, es decir, caminar descalzo.

Si todas estas medidas no ayudan, todavía existe la posibilidad de una cirugía correctiva. Otra causa puede ser, por ejemplo, una mala posición de las piernas, que provoca dolor debido a un movimiento de balanceo incorrecto cuando correr. Por supuesto, una tensión de los ligamentos allí también puede causar dolor en el pie.

Dolor en el interior

El dolor en la parte interna del pie puede ser agudo debido a una lesión, pero a menudo es crónico debido a las deformidades del pie que se desarrollan a lo largo de los años. El pie plano (Pes planus) y el pie plano (Pes valgus) juegan un papel importante en este caso. El pie plano es causado por una debilidad de los músculos y ligamentos.

En realidad, estos sirven para mantener el arco del pie, que se llama arco longitudinal y transversal. Debido al esfuerzo constante de estar de pie y caminar, la debilidad de las estructuras desarrolla gradualmente un aplanamiento en el arco longitudinal, lo que resulta en el pie plano. La estática cambiada ahora causa dolor en el pie, que ocurre principalmente en la zona del lado interior.

Dolor en la pantorrilla o el área de la rodilla también puede ocurrir como resultado. No solo el pie plano puede conducir a dolor en el pie, sino también el pie plano. Sin embargo, suele ir acompañado de un pie plano.

Con un pie plano, se baja el borde interior del pie y se eleva el borde exterior del pie. Como resultado, el pie se dobla hacia adentro. Aquí también hay un cambio en la estática, que no solo afecta al pie, sino a toda la estática del cuerpo. Terapéuticamente, se recomienda fortalecer los músculos de sujeción mediante un entrenamiento específico. En caso de un aumento de las quejas, también se recomienda encarecidamente el suministro de plantillas.