Diagnóstico | Síndrome del borde de la espinilla

Diagnóstico

A través de una conversación entre médico y paciente sobre la existencia historial médico (anamnesis), se analiza el cuadro sintomático de las quejas para obtener una primera impresión y filtrar las características típicas de un síndrome del borde tibial. Las características típicas incluyen no solo el tipo de deporte sino también el área de dolor. Mediante inspección y palpación, el área de dolor se examina con más detalle y se comprueba si hay signos de inflamación, como piel hinchada. Si algo no está claro, se pueden utilizar técnicas de imagen, que en la mayoría de los casos no son necesarias para el diagnóstico del síndrome del borde tibial.

Terapia

Para aliviar los músculos irritados de la tibia, se debe detener la actividad deportiva. Otro dolor-También deberían reducirse las actividades inductoras. Dado que el dolor es causado por la inflamación, se pueden administrar medicamentos para inhibir la inflamación.

Además, se puede prescribir fisioterapia con masajes y aplicaciones de hielo. De esta manera, el dolor se puede abordar con medidas relajantes y analgésicas. Si estas medidas no tienen éxito, se puede realizar una cirugía.

Esto debe tenerse en cuenta después del fracaso del tratamiento conservador. En este caso, la fascia circundante se dividirá para que el músculo vuelva a tener más espacio. Posteriormente, las actividades deportivas se pueden reanudar después de unas semanas.

Es igualmente importante prevenir el riesgo de recurrencia de calambres en las piernas. Tan pronto como se reanude la actividad deportiva, existe el riesgo de recaída. Por lo tanto, la prevención es tan importante como el tratamiento y debe encontrar su lugar en esto.

Ejercicios

La fisioterapia puede aliviar el dolor del síndrome de meseta tibial y contrarrestar eficazmente la sobrecarga. La tensión y la inflamación se pueden minimizar mediante masajes y aplicaciones de hielo. Adicionalmente, se extiende Hay ejercicios disponibles para reducir la tensión.

También es posible que el terapeuta observe la marcha y el patrón de movimiento del paciente mientras camina, con este método pueden aparecer déficits y anomalías. Estos no siempre son visibles y pueden examinarse más fácilmente con programas de computadora. Esto se debe a que incluso una falta de técnica por parte de la persona afectada puede resultar en una sobrecarga innecesaria de los músculos de la espinilla.

Por tanto, la ejecución correcta es importante. Como medida preventiva, no solo se deben controlar los movimientos durante la práctica del deporte, sino también ciertos factores que favorecen la sobrecarga, como un calzado inadecuado o un piso demasiado duro. El calzado y sus plantillas deben proporcionar estabilidad al pie.

Un suelo demasiado duro, como un pasillo o el asfalto, puede causar demasiado estrés en el articulaciones y debe reemplazarse con grava o suelo forestal. Calentamiento razonable y estático y dinámico se extiende debe integrarse en la formación. De esta forma, el músculo está preparado para la correr y sangre Se promueve la circulación del músculo. Especialmente los principiantes deben buscar el consejo de un experto, de modo que las deficiencias y los posibles errores se compensen desde el principio. Fisioterapia para espinillas Fisioterapia para espinillas