Codo de golf
En contraste con tenis codo, el codo del golfista (epicondilitis ulnaris humeri) causa problemas en la parte interna del codo. Es mucho menos común que el tenis codo. Las inserciones de los tendones de los músculos flexores del muñeca y dedos, que se encuentran allí en un accesorio óseo del húmero, están muy irritados y esto causa dolor, que también puede irradiar hacia el lado flexor del antebrazo.
Particularmente dolorosos son los movimientos de flexión como el cierre del puño. La irritación de los tendones puede provocar cambios a largo plazo, por lo que puede producirse un desgaste degenerativo (cambios artróticos) si los síntomas persisten durante mucho tiempo. El brazo del golfista es causado por una sobrecarga o una carga incorrecta (por ejemplo, técnicas aprendidas incorrectamente) en deportes donde los músculos flexores del muñeca y la mano está tensa.
Como sugiere el nombre, este suele ser el caso cuando se juega al golf. Sin embargo, el codo de un golfista también puede desarrollarse durante el uso excesivo diario o profesional de los grupos de músculos antes mencionados. Para evitar una cronificación de la dolor, la tensión en el tendón de unión y, por lo tanto, el músculo en sí debe aliviarse.
Inicialmente, se busca la inmovilización durante un corto período de tiempo (aproximadamente 1-2 semanas) con la ayuda de una férula. Se requiere precaución aquí, porque una inmovilización excesivamente larga del codo puede provocar rigidez de la articulación.
También son beneficiosas para el brazo dolorido las terapias de frío o calor, así como los vendajes con ungüentos analgésicos y antiinflamatorios. Importante en el tratamiento conservador del brazo del golfista también es la fisioterapia. El fisioterapeuta le mostrará cuán afectado Tendones y sus accesorios deben estirarse ligeramente, de modo que esto se pueda hacer varias veces al día. Choque usos de la terapia de ondas ultrasonido ondas para aflojar los músculos, reduciendo así el tirón doloroso de las inserciones de los tendones inflamados.
Dolor y los medicamentos antiinflamatorios se utilizan generalmente para apoyar este proceso. Si los síntomas son graves, el médico puede inyectar cortisona en el área del músculo doloroso. Cortisona tiene un efecto antiinflamatorio y por lo tanto reduce el dolor.
Sin embargo, no debe administrarse durante un período de tiempo más prolongado, ya que cortisona puede dañar los músculos y Tendones. El tratamiento quirúrgico solo se recomienda si la terapia conservadora no muestra mejoría o incluso un empeoramiento de los síntomas incluso después de meses. Durante la operación, las inserciones del tendón irritado se separan del húmeroy, al reducir la presión sobre el músculo, a menudo se elimina el dolor.
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