Diferencia entre el aprendizaje teórico del programa y el aprendizaje dinámico del sistema:

En el enfoque teórico del programa, el programa es la base del movimiento. aprendizaje. En aprendizaje diferencial, esto se desarrolla de manera autoorganizada.
Los errores se evitan en el enfoque teórico del programa y se corrigen hasta que no haya más errores. En aprendizaje diferencialsin embargo, los errores se cometen y utilizan conscientemente.
El enfoque teórico del programa utiliza muchas repeticiones, mientras que aprendizaje diferencial no utiliza errores.
El enfoque teórico del programa se caracteriza por poca diferencia, que es fundamental en el diferencial aprendizaje.
Ajuste sucesivo contra ajuste utilizando todo el rango de variación.
Disposición lineal versus disposición no lineal de las formas metódicas.

De esto se puede ver muy bien que con solo lanzar y atrapar surgen tantas posibilidades de variación.

Se recomienda no realizar más de 60 lances por entrenamiento con 2 a 3 unidades de entrenamiento por semana. La complejidad siempre debe incrementarse durante el entrenamiento.

Diferentes posiciones de caída (más cabeza, altura de la cabeza, altura de la cadera, altura de la rodilla ...)
Diferentes dispositivos de lanzamiento (pelota grande, pelota pequeña, pelota pesada, pelota ligera…)
Aceptación de bolas diferente (frontal, posterior, lateral, cabeza alto, hasta la rodilla ...)
Diferentes velocidades (lenta, rápida, submáxima)
Diferentes posiciones articulares (máx. Doblada, estirada, posición media)
Posición diferente de la parte superior del cuerpo.
Diferente tensión muscular
Estado diferente
Posición diferente del pie
Diferente número de pasos

Conclusión

Numerosos estudios ya han demostrado que se logra un mejor éxito en el entrenamiento con un enfoque de sistema dinámico que con un entrenamiento conservador. Sin embargo, surge la pregunta de por qué casi todos los deportes y asociaciones trabajan casi exclusivamente con el enfoque teórico del programa.

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