Diagnóstico
En general, no se requiere un diagnóstico especial para los mareos que ocurren después del consumo de alcohol. La conexión entre el consumo de alcohol y los síntomas del paciente suele ser clara. Sin embargo, si el mareo persiste o se produce independientemente del consumo de alcohol, se debe realizar un diagnóstico adicional.
Esto implica examinar el órgano del equilibrio in el oído interno y del cerebelo por su capacidad funcional. Si no está claro si el mareo es causado por el alcohol o si tiene otras causas, se llevan a cabo más exámenes. Para clasificar mejor los mareos que ocurren durante o poco después del consumo de alcohol, primero se puede medir el contenido de alcohol en el aire respirado.
Los dispositivos especiales y las autopruebas para esto están incluso disponibles gratuitamente. Por tanto, el interesado puede considerar una adquisición, siempre que exista la impresión de que el mareo es causado o favorecido por el consumo de alcohol. Alternativamente, se puede intentar una prueba de salida para hacer más probable la conexión entre el consumo de alcohol y los mareos.
Si el mareo ya no ocurre cuando no se consume alcohol, se puede suponer una conexión. Sin embargo, es aconsejable esperar un tiempo suficiente para ver si se producen mareos sin consumo de alcohol. Esto podría ser cuatro semanas, por ejemplo, durante las cuales no se debe consumir alcohol.
Terapia
En caso de mareos provocados por el consumo de alcohol, esperar suele ser la única solución. Una vez que el alcohol en el cuerpo se ha descompuesto y excretado, el mareo también disminuye nuevamente. Si bebe alcohol, definitivamente debería tomar un rico desayuno al día siguiente, con muchos vitaminas y suficiente líquido.
Esto debería ayudar contra la resaca. Los mareos más prolongados, que no muestran tendencia a mejorar después de unos días, deben ser aclarados por un médico como precaución. Obtenga más información sobre este tema aquí:
- Resaca después del alcohol - ¿Qué hacer?
- Terapia de mareos
Dormir puede ser muy difícil con mareos después del consumo de alcohol.
La sensación de que todo el entorno está girando te mantiene despierto. Además, los mareos suelen ser mucho más pronunciados cuando se está acostado que cuando está sentado o de pie. Si aún quieres dormir, puedes ayudarte con un simple truco.
Para hacer esto, cuelgas uno pierna fuera de la cama y ponga el pie en el suelo. El cuerpo recibe información posicional de la habitación y el cerebro puede procesar el hecho de que el pierna está firmemente en el suelo. La rotación subjetivamente percibida de la habitación y la información que el pierna está firmemente en el suelo son reconocidos por el cerebro como no coinciden y se suprime el mareo.
Esto puede hacer que sea más fácil conciliar el sueño. A veces, sin embargo, nada ayuda: el mareo no se puede controlar. Entonces, a menudo, todo lo que ayuda es esperar y tener la esperanza de poder conciliar el sueño en algún momento. En caso de duda, es mejor permanecer despierto y mantener los ojos abiertos para no sentir mareos ni náuseas.
