Dieta hollywoodiense con gotas
No es raro que los supresores del apetito se tomen como parte de dietas como la de Hollywood. Dieta para prevenir los dolores de hambre cuando la ingesta energética es baja. Los supresores del apetito se pueden comprar sin receta en farmacias y droguerías en forma de gotas, se supone que promueven la pérdida de peso rápida de forma natural al garantizar una sensación de saciedad más rápida. Los supresores del apetito pueden ayudar a cualquier dieta, y especialmente en esta dieta radical, pueden ayudar a mantener la dieta estricta.
Efectos secundarios de la dieta
The Hollywood Dieta contiene mucha fibra, que a menudo puede causar flatulencia. Debido al cambio de dieta a mariscos, productos de soja y frutas exóticas, problemas digestivos puede ocurrir al comienzo de la dieta. Un efecto secundario común de la Dieta de Hollywood también hay antojos debido a la falta de hidratos de carbono y la ingesta generalmente baja en calorías. El bajo aporte energético provoca un trabajo cansado o desenfocado, lo que puede dificultar la dieta durante las horas de trabajo.
Críticas a la dieta
La Dieta de Hollywood no es para los bolsillos estrechos, porque las frutas exóticas y la langosta fresca son muy sabrosas y saludables, pero también muy caras a la larga. La ingesta baja de calorías provoca rápidamente ataques voraces de apetito y, a menudo, conduce a el efecto yo-yo después de la dieta. Uno puede sentirse cansado y desenfocado. Especialmente los peligros como los síntomas de deficiencia deben tomarse en serio.
¿Qué peligros y riesgos conlleva esta dieta?
Dado que la dieta es baja en grasas y hidratos de carbono, existe el riesgo de deficiencia de nutrientes. Los cereales contienen muchos B vitaminas y solo pequeñas cantidades están en el menú del Dieta de Hollywood. Además, hay liposolubles vitaminas, que a menudo no se absorben en cantidades suficientes en una dieta muy baja en grasas. Además, la ingesta elevada de proteínas a largo plazo aumenta el riesgo de gota ataques o riñón piedras. El riesgo de tener un efecto yo-yo es muy alto si cae radicalmente en "viejos patrones" después del final de la dieta de Hollywood y aumenta considerablemente su ingesta de calorías.
