Diagnóstico
El diagnóstico de sospecha de inflamación de la región trocantérea mayor se divide en varias secciones. Una descripción de los síntomas durante una consulta médico-paciente (anamnesis) puede proporcionar una indicación inicial de la enfermedad subyacente. El diagnóstico adicional de una inflamación del trocánter mayor se lleva a cabo mediante técnicas de imagen (p. Ej. Rayos X e imagen por resonancia magnética).
Terapia
Inflamación del trocánter mayor, que es causada por una alteración del Tendones, generalmente se puede tratar con dolor-medicamentos antiinflamatorios y de alivio (p. ej. ibuprofeno). Además, la fisioterapia y las medidas físicas pueden ayudar a aliviar los síntomas a largo plazo. Sin embargo, si la inflamación del tendón es particularmente pronunciada, a menudo se debe iniciar un tratamiento quirúrgico.
Si una alteración de la bolsa es responsable de la inflamación en el trocánter mayor, se debe determinar la causa exacta antes de iniciar la terapia adecuada. En el caso de una infección bacteriana subyacente, se puede iniciar el tratamiento con antibióticos después de determinar el patógeno responsable. La mayoría de los pacientes afectados responden muy bien a esta medida terapéutica y quedan libres de síntomas al cabo de un tiempo relativamente corto.
Inducida por sobrecarga bursitis, por otro lado, a menudo tiene que estar sedado durante un período de tiempo más largo. Solo cuando la articulación ya no está sometida a estrés, los procesos inflamatorios disminuyen y comienza la curación. En casos raros, sin embargo, tanto el tratamiento con antibióticos como la inmovilización del articulación de cadera no tienen éxito.
Entonces, debe considerarse el tratamiento quirúrgico de la inflamación de la región trocantérea mayor para los pacientes afectados. Dolor en la cadera no es infrecuente. Además de los procesos degenerativos, son principalmente las tensiones incorrectas y excesivas y las lesiones menores las que provocan y promueven los procesos inflamatorios en la región del trocantéreo mayor.
Mientras está en las fases agudas de la inflamación, la atención se centra en proteger la cadera y tomar antiinflamatorios y dolor-medicación de alivio, p. ej. ibuprofeno y diclofenaco, amable se extiende Los ejercicios pueden promover la curación una vez que el dolor agudo haya remitido. Esto es particularmente importante para los corredores, ya que a menudo se ven afectados por tendinitis y bursitis en esta área. En este caso, es especialmente importante asegurarse de que los músculos de la cadera estén bien estirados, lo que minimiza el riesgo de sobrecargas o errores.
A continuación se muestran algunos ejercicios adecuados para se extiende las caderas y se puede realizar fácilmente en la vida cotidiana. Sin embargo, estos no reemplazan a un médico o fisioterapeuta profesional. En el caso de inflamación aguda y dolor severo, los ejercicios solo deben realizarse de acuerdo con las instrucciones profesionales para evitar daños causados por una secuencia incorrecta de movimientos.
Ejercicios de ejemplo para estirar la cadera:
- Estiramiento de los músculos glúteos: La posición inicial de este ejercicio es la posición supina. Ahora tira de la curva a la derecha pierna En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. pecho. Con la mano derecha agarra la rodilla derecha.
La mano izquierda agarra la pantorrilla derecha. Ahora tira del pierna hacia el hombro izquierdo hasta que sienta un estímulo de estiramiento. Sin embargo, no se estire si siente un dolor fuerte.
Asegúrese de que la rodilla permanezca descargada. Mantenga esta posición durante al menos 30 segundos. Luego cambia de bando.
- Variaciones para estirar los flexores de la cadera: para el primer ejercicio, colóquese en una posición firme.
Ahora tira de un talón hacia tus nalgas. Asegúrese de que el talón no toque las nalgas. Agarre el talón con su mano equilátera y mantenga la posición.
Cuando esté estable, empuje la pelvis hacia adelante hasta que sienta un estímulo de estiramiento. El abdomen está firmemente tenso. Mantenga la posición durante 30 segundos y luego cambie de lado.
Para el segundo ejercicio, párese en una posición de paso amplio. Asegúrese de que su espalda esté recta y su torso firme. Luego apóyate con ambas manos en la parte delantera. pierna.
¡Evita una espalda hueca! Ahora empuja la pelvis hacia adelante nuevamente hasta que sientas un estímulo de estiramiento. Permanezca en esta posición durante otros 30 segundos. Ahora cambia de bando.
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