Campos de aplicación
Músculo progresivo relajación es un método exitoso y de uso frecuente en terapia de comportamiento y dolor terapia. Campos de aplicación son: Además, tiene éxito en el tratamiento de trastornos del sueño y enfermedades directamente relacionadas con el estrés.
- Estrés
- Dolores de cabeza (dolor de cabeza tensional, migraña)
- Dolor de espalda crónico
- Presión arterial alta (hipertensión arterial)
- Miedo a volar
- Pánico escénico o nervios del examen
- Preparación para el parto
- Tartamudeo
- Trastornos del estómago e intestinales.
- "Rechinar los dientes" todas las noches (bruxismo)
- Insomnio
- Desórdenes de ansiedad
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