Bombear fuera
Para favorecer el flujo de leche y el vaciado completo del pecho en caso de congestión de la leche, la mujer afectada también puede extraer el pecho además de amamantar. Hay varias posibilidades para esto. Por un lado, están los sacaleches manuales, con la ayuda de los cuales la mujer puede extraer manualmente la leche por uno o ambos lados, y por otro lado, están los sacaleches eléctricos.
Los extractores de leche a menudo se pueden pedir prestados en las farmacias, por ejemplo. El recién bombeado la leche materna se puede guardar en el frigorífico o congelar. Se deben seguir varias pautas para almacenar y descongelar la leche materna.
Tachar
En caso de congestión de la leche o si el pecho se siente muy abultado, la madre puede golpe sacar el pecho antes de amamantar. Esto es particularmente exitoso si el pecho se ha tratado previamente con calor, por ejemplo, durante o después de una ducha caliente, con un cojín de hueso de cereza o compresas tibias. Las manos deben lavarse primero antes de acariciar el pecho.
Luego se debe masajear el seno con las yemas de los dedos mediante movimientos circulares de afuera hacia adentro y luego con la palma de la mano hacia el pezón. Luego, el seno se puede extender aplicando una presión suave por encima y por debajo del pezón. Sin embargo, no se debe apretar el seno y no se debe sentir como desagradable o doloroso. Cuando la presión disminuye un poco, la lactancia materna se puede realizar con normalidad.
¿Cómo se puede prevenir la congestión de la leche?
Hay varias formas de prevenir congestión de la leche. En general, tanto la madre como el bebé deben estar relajados durante la lactancia y poder retirarse un poco. Cambiar regularmente la posición de amamantamiento también puede prevenir la congestión de la leche.
Además, la madre que amamanta debe usar un sostén cómodo y que le quede bien sin aros. Para vaciar el pecho con regularidad, la mujer debe poner al bebé con frecuencia para amamantar. Al hacerlo, la mujer siempre debe comenzar con el seno que se ve afectado por la congestión de la leche. Si no hay congestión de la leche o si ambos senos están congestionados, la madre primero debe poner al bebé en el pecho donde terminó la lactancia anterior. Además, acariciar o bombear el pecho puede prevenir la congestión de la leche.
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