Bastón: aplicaciones y beneficios para la salud

Un bastón es una ayuda indispensable para caminar para personas con discapacidades importantes, dificultades para caminar o debilidades. Sirve de apoyo y estabilizador al caminar. Por lo tanto, un bastón puede ayudar a las personas afectadas a recuperar más movilidad. Hay muchos modelos diferentes para las respectivas necesidades individuales.

¿Qué es un bastón?

Como modelo básico, hay bastones de madera muy sencillos con un mango curvo y un pomo de plástico como accesorio para caminar por contacto. Desde un punto de vista médico, un bastón es un medio para facilitar la marcha y aliviar la presión sobre determinadas secciones del esqueleto proporcionando apoyo. Hay bastones sencillos que se utilizan en un lado. Para mejorar el agarre, también hay bastones con asas ergonómicas correspondientes o soportes adicionales. Además, puede ser necesario usar bastones en ambos lados o usar bastones con antebrazo apoyos. Con pacientes particularmente inestables se aconseja un bastón, que tiene la forma de una ayuda de cuatro pies. De este modo, la superficie de contacto se extiende de forma adecuada mediante cuatro patas de goma y aumenta la estabilidad del bastón. Un bastón también es mayormente ajustable en altura. Está disponible en diferentes materiales. A menudo, un bastón también se fabrica además con una púa que se puede colocar o extender para garantizar la estabilidad y el agarre en condiciones climáticas adversas y heladas.

Formas, tipos y tipos

Los bastones difieren en el material utilizado, la forma de los mangos, el equipo adicional, si lo hubiera, la capacidad de ajuste y la práctica capacidad de plegado. Como modelo básico, hay bastones de madera muy sencillos con un mango curvo y un pomo de plástico como accesorio para caminar por contacto. Los bastones de madera no suelen ser regulables en altura y, por tanto, deben adaptarse al usuario directamente en la tienda de suministros médicos. Los bastones de madera se utilizan tradicionalmente sobre todo en un solo lado. Para las personas mayores, un bastón de madera suele ser un apoyo valioso e indispensable para la vida cotidiana. Si es médicamente necesario, los bastones también son recetados por el médico y financiados por el salud seguro. Como ayuda para caminar recetada por un médico para las discapacidades para caminar, se prescriben bastones en uno o ambos lados. Los bastones bilaterales se utilizan principalmente en rehabilitación o cuando el aparato locomotor es muy limitado en coordinación. En este contexto, también se conocen bastones bilaterales con antebrazo Soportes de plástico, que aseguran el movimiento y están hechos de tubos de metal ligero. Bastones de metal ligero o carbono son populares. Vienen en muchos colores o patrones modernos. Los puños vienen en muchas variedades, por ejemplo, el clásico agarre Derby, agarres suaves, agarres anatómicos o agarres Airgo Derby con un lazo de agarre adicional. Además, se hace una distinción entre bastones rígidos y plegables.

Estructura y modo de funcionamiento

Un bastón en el diseño estándar mide 91 cm de largo, tiene un diámetro de aproximadamente 2 cm y se puede cargar con hasta 100 kg. Hecho de madera, el palo es principalmente de madera maciza y tiene un peso de unos 330 gramos. Un bastón de madera debe acortarse manualmente a la longitud adecuada. En la tienda de suministros médicos, se determina la longitud apropiada del bastón para el usuario y luego se ajusta por un cargo adicional. Un bastón de metal consta de tubos de metal. Por lo que este tubo metálico se divide en dos partes, ya que es posible un ajuste de la altura mediante pomos y orificios. El mango y el accesorio de tierra están hechos de goma. Hay bastones de metal en variantes rígidas y plegables. Algunos bastones también tienen luces reflectantes adjuntas o una luz integrada en el mango. A menudo, estos bastones son más populares entre las personas mayores, porque a menudo están equipados con un mango ergonómico, que proporciona un mejor agarre que un mango clásico de derby. Un lazo de sujeción en el mango también es práctico para evitar que el bastón se resbale de su mano. Para más personas móviles con discapacidades para caminar, también existen las variantes de excursionismo bastones o bastones de trekking con asas para postes. Estos se utilizan a menudo en ambos lados para compensar las inseguridades y proporcionar un apoyo eficaz al caminar más rápido o excursionismo a través de un terreno irregular. Los bastones se utilizan moviendo primero el bastón hacia adelante mientras se camina. Una vez que ha encontrado un archivo adjunto seguro, se da el siguiente paso. El bastón proporciona así apoyo y frenos En la mayoría de los casos, el usuario da dos pasos antes de volver a mover el bastón. Sin embargo, depende de las condiciones personales si son necesarios solo un paso o dos pasos entre un movimiento del bastón. A menudo, el bastón proporciona apoyo al usuario no solo cuando camina, sino también cuando está de pie. En ese caso, el bastón se sostiene en ángulo y sostiene la cadera. Para las personas que no siempre necesitan un bastón, sino solo para cargas más pesadas y caminar más, las versiones plegables son particularmente convenientes. Se pueden plegar tan pequeños que quepan cómodamente en un bolsillo. Sobre la marcha, se pueden extraer y desplegar según sea necesario.

Beneficios médicos y de salud

El ejercicio es calidad de vida. Por eso tiene sentido no ir directamente a una silla de ruedas o andador cuando el pierna los músculos comienzan a debilitarse o surgen los primeros problemas relacionados con la edad al caminar, pero para poder mantener la movilidad con una ayuda para caminar adecuadamente adaptada. Un bastón es un apoyo valioso. Proporciona un apoyo adecuado al caminar y puede sostener el esqueleto en uno o ambos lados, lo que facilita la marcha. Un bastón proporciona así la seguridad necesaria al caminar. Desde un punto de vista médico, tiene sentido que las personas mayores mantengan sus actividades habituales durante el mayor tiempo posible. Un bastón soporta de forma fiable la movilidad necesaria para ello.