Alrededor de 300,000 personas sufren corazón ataque en Alemania cada año, y solo poco menos de dos tercios de ellos sobreviven las primeras cuatro semanas después. Pero incluso cuando se ha evitado el grave peligro, permanece el temor de lo que sucederá a continuación. Este temor está bien fundado: alrededor de un tercio de los sobrevivientes sufrirán otro corazón ataque. El miedo a la discapacidad física, la cuestión de cómo cambiará la vida cotidiana en el trabajo y en la familia, el miedo a sufrir otra corazón atacar y sucumbir a él la próxima vez: el alivio inicial de haber sobrevivido rápidamente da paso al miedo al futuro. Pero mucho puede ser influenciado por la ataque del corazón él mismo, siempre que esté dispuesto, con ayuda profesional y también con el apoyo de su familia, a adaptar su estilo de vida a la nueva situación.
Después de un infarto de miocardio: tratamiento inicialmente como paciente hospitalizado
Ya en el hospital de agudos, el primero medidas para que surta efecto el cuidado posterior. En primer lugar, se controla la situación de riesgo vital y se atiende al paciente durante los primeros días en cuidados intensivos. Para prevenir complicaciones, el objetivo es la movilización precoz. Por lo tanto, dependiendo de la gravedad de la ataque del corazón - el paciente ya debe moverse el primer o segundo día: al principio, ayudará con la higiene personal y realizará ejercicios ligeros, que se incrementan gradualmente. Después de solo una o dos semanas, debería poder caminar distancias cortas o incluso subir escaleras. Los especialistas adaptan el alcance y la velocidad de la movilización al individuo ataque del corazón paciente. Lo ideal es que el tiempo pasado en el hospital sea seguido por una estadía de aproximadamente tres semanas en un centro de rehabilitación para pacientes hospitalizados (tratamiento de seguimiento = AHB). Es mejor solicitarlo mientras aún está en el hospital. El AHB sirve para incrementar el rendimiento físico, para ayudar a afrontar la enfermedad, para informar a la persona afectada sobre las causas, factores de riesgo y las consecuencias de su enfermedad y mostrarle formas de influir positivamente en estos factores.
Ayuda con la transición
Para aprovechar al máximo este tiempo, es importante realizar un diagnóstico preciso de la corriente condición al principio y encuentre la dosis óptima de medicamento. Solo cuando el paciente cardíaco está estabilizado puede hacer ejercicio y relajación Se inicien cursos de formación, seminarios de nutrición y asesoramiento psicosocial. Un equipo de médicos, enfermeras, fisioterapeutas, dietistas, psicólogos y trabajadores sociales debidamente capacitados está disponible para este propósito. Garantizan que el paciente con ataque cardíaco no solo aproveche al máximo el tiempo durante la rehabilitación, sino que también esté preparado para la vida posterior. De esta forma, también se da suficiente espacio a los temas del lugar de trabajo, reciclaje, familia y la disposición de deportes cardíacos o grupos de autoayuda. Para los pacientes que no quieran pasar este tiempo sin su familia, también existen servicios de rehabilitación ambulatoria en las llamadas clínicas de día.
Ataque cardíaco: cuidados posteriores ambulatorios
Una vez que la víctima del ataque cardíaco regresa a casa, el trabajo realmente comienza. Solo si el medidas iniciados se continúan de forma permanente si pueden tener su efecto positivo y reducir el riesgo de otro ataque cardíaco. Los estudios han demostrado que, desafortunadamente, la práctica a menudo es diferente: después de unas pocas semanas, muchos pacientes habían vuelto a patrones de comportamiento antiguos. No tomaban sus medicamentos con regularidad, volvían a fumar, comían de forma tan poco saludable e irregular como antes, habían estrés en el trabajo y pasaban las tardes frente al televisor en lugar de salir a caminar. No es de extrañar que la balanza volviera a mostrar más libras, sangre la presión se disparó una vez más y colesterol Los niveles subieron a alturas peligrosas. Por tanto, no es de extrañar que bastantes pacientes se encontraran en el hospital con un segundo o tercer infarto.
La responsabilidad personal es necesaria
Para evitar otro ataque cardíaco, se necesitan responsabilidad personal y autodisciplina. Recortando y reconociendo límites, reduciendo estrés, tratar con uno mismo con paciencia y delicadeza, y cambiar constantemente los hábitos de vida son requisitos vitales para la persona afectada. Los chequeos regulares con el médico de familia, inicialmente cada seis meses y luego anualmente, deben ser tan rutinarios como el ejercicio regular. Particularmente adecuados son los deportes de resistencia como:
- Caminando rápido
- Caminar lento
- Cycling
- Senderismo
- Esquí de fondo
Particularmente útil es un entrenamiento controlado y adaptado individualmente bajo supervisión médica y fisioterapéutica. Para ello, “grupos deportivos coronarios”, que también permiten el contacto con otros enfermos. Los grupos de autoayuda para pacientes y familiares brindan apoyo y aliento adicionales, especialmente a través del intercambio de experiencias.
