¿Cuáles son los efectos de las agujas de abeto?
El aceite esencial contenido en las agujas de abeto común (Picea abies) y en las puntas de las ramas frescas se utiliza internamente contra el catarro de las vías respiratorias (resfriados). También se utilizan externamente para afecciones reumáticas y dolores leves de músculos y nervios.
El aceite esencial de agujas de abeto favorece la mucosidad, estimula la circulación sanguínea y tiene un suave efecto antiinflamatorio. Los ingredientes importantes son, por ejemplo,
- Acetato de borilo
- pineno
- Felandreno
- Camphene
El aceite de agujas de abeto se extrae mediante destilación al vapor de agujas, ramitas o ramas de abeto.
Sin embargo, hasta la fecha hay poca evidencia científica sobre la eficacia del abeto. Tampoco se ha demostrado clínicamente que el aceite de agujas de abeto ayude contra los hongos en las uñas.
Además del abeto común, otros representantes de esta familia de plantas (familia de los pinos, Pinaceae) suministran el aceite de agujas de abeto (Piceae aetheroleum), de uso medicinal. Sin embargo, el abeto común es uno de los principales proveedores.
¿Cómo se utiliza el abeto?
El aceite esencial de abeto se utiliza con fines medicinales, así como las correspondientes preparaciones listas para usar. También hay té de agujas de abeto.
Abeto como remedio casero.
Puedes beber una taza de té de agujas de abeto endulzado con miel dos o tres veces al día. No debes exceder una dosis diaria de cinco a seis gramos de agujas de abeto. Esta dosis por día también es válida para niños mayores de diez años y para adolescentes. Para el resto de grupos de edad se recomiendan las siguientes dosis diarias:
- De uno a tres años: 1 – 2 gramos.
- De cuatro a nueve años: 2 – 4 gramos.
Para un baño completo para el resfriado común, los adultos pueden escaldar de 200 a 300 gramos de brotes de abeto con un litro de agua caliente, dejarlos reposar durante cinco minutos, luego colarlos y agregarlos al agua del baño. La temperatura del agua recomendada es de 35 a 38 grados centígrados.
La duración del baño no debe exceder los 20 minutos. Un baño de agujas de abeto de este tipo también es beneficioso para enfermedades reumáticas y dolores musculares y nerviosos.
Los remedios caseros a base de plantas medicinales tienen sus límites. Si sus molestias persisten durante un largo período de tiempo, no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debe consultar a un médico.
Abeto en aromaterapia
En caso de resfriado, se puede utilizar aceite puro de aguja de abeto para inhalación: para ello, añadir de cinco a diez gotas de aceite esencial en un litro de agua caliente e inhalar los vapores ascendentes bajo una toalla sobre la cabeza.
También se recomienda un baño frío con aceite de agujas de abeto. Utilice hasta cinco gramos de aceite de agujas de abeto para un baño completo. Para que el aceite esencial se distribuya mejor en el agua, primero debes mezclarlo en una huevera o vaso de chupito con un poco de nata, leche condensada, sal, miel o zumo de limón antes de añadirlo al agua.
Báñese en agua a una temperatura de entre 35 y 38 grados centígrados durante un máximo de 20 minutos. Para los problemas reumáticos, este baño de aceite de agujas de abeto también puede resultar beneficioso.
El aceite de aguja de abeto siberiano tiene una composición similar al aceite esencial de abeto común. Se obtiene del abeto siberiano (Abies sibirica) y se puede utilizar de forma similar al aceite de agujas de abeto “normal”.
Preparaciones preparadas con abeto.
Existen diversos preparados listos para usar a base de aceite de abeto o de agujas de abeto, como pomadas, cremas, soluciones alcohólicas y aditivos para el baño. Además, los jarabes y pastillas para la tos contienen a menudo aceite de aguja de abeto, a menudo junto con aceite de eucalipto.
Para saber cómo utilizar y dosificar correctamente estos preparados listos para usar, lea el prospecto correspondiente o consulte a su médico o farmacéutico.
¿Qué efectos secundarios pueden causar las preparaciones de abeto?
El uso incorrecto o una sobredosis puede provocar una mayor irritación de la piel o las membranas mucosas y espasmos bronquiales. Por lo tanto, siga siempre los prospectos respectivos, así como las recomendaciones de su médico o farmacéutico para el uso y dosificación correctos.
Lo que debes tener en cuenta al utilizar preparaciones de abeto.
- Lo siguiente se aplica a todos los aceites esenciales: utilice sólo aceites esenciales 100 por ciento puros de forma natural, preferiblemente aquellos obtenidos de plantas cultivadas orgánicamente o recolectadas de la naturaleza.
- Antes de utilizar aceite de aguja de abeto y otros aceites esenciales, siempre debes comprobar su compatibilidad. La prueba de flexión del brazo es adecuada para este propósito: coloque una gota de aceite esencial en el interior del brazo y frótela suavemente. Si la zona de la piel afectada se enrojece en las siguientes horas, comienza a picar e incluso forma pústulas, No puedo tolerar el petróleo. ¡No deberías usarlo entonces!
- Quienes padecen las llamadas enfermedades bronquiales obstructivas, como la EPOC, el asma o la tos ferina, no deben utilizar aceite de aguja de abeto.
- Tampoco debe utilizarse en bebés y niños pequeños: ¡aquí existe el riesgo de sufrir un espasmo de glotis (espasmo de glotis) potencialmente mortal en caso de paro respiratorio!
- Por lo general, el aceite esencial de abeto no debe aplicarse en la zona de los ojos.
