TDAH los niños suelen tener una mayor necesidad de moverse; debe intentar afrontar esto en la vida cotidiana. Dado que se espera que los niños se queden quietos en determinadas situaciones, por ejemplo, durante las comidas o en clase, se les debe dar la oportunidad de moverse mucho en otras situaciones.
La membresía en un club deportivo puede ayudar
Reserve momentos específicos en los que su hijo pueda desahogarse. Este período es especialmente adecuado entre actividades que requieren que su hijo se concentre mucho. Intente inscribir a su hijo en un club deportivo. Los deportes en el club pueden ayudar a entrenar la capacidad del niño para integrarse y hacer nuevos contactos sociales.
La comunicación clara
Asegúrate de siempre hablar tranquila pero firmemente con su hijo. Por otro lado, evite expresarse agresivamente, gritarle al niño y darle a sus declaraciones un trasfondo irónico o cínico. Trate de trabajar con comentarios cortos y claros, como "detener" o "bueno", que sea fácil de entender para el niño.
Una vez que haya dado una instrucción, debe mantener su posición y no ceder; esta es la única forma en que el niño aprenderá a cumplir con reglas claras. Una vez que se ha resuelto un conflicto, debe dejarlo descansar y no volver a cargar al niño con viejas acusaciones en la próxima oportunidad.
Mantén la calma
Independientemente de lo que su hijo haya hecho, es importante que intente mantener la calma y la compostura, incluso si está angustiado por dentro y al final de su ingenio. Recuerde siempre que su hijo no se está comportando de esta manera a propósito, sino que su comportamiento es provocado por un trastorno en el cerebro.
TDAH Los niños, que son más propensos a causar problemas con sus compañeros o maestros debido a su comportamiento, es especialmente importante que encuentren un sistema de apoyo seguro en la familia que les ofrezca protección, seguridad y amor. Por lo tanto, incluso si no siempre es fácil en situaciones conflictivas, trate de estar siempre consciente de las cualidades positivas de su hijo también.
Busca ayuda
Cuando un niño tiene TDAH, suele ser una situación estresante para toda la familia. A menudo, los padres no saben realmente cómo tratar con su hijo y cómo reaccionar ante ciertos comportamientos. Aquí es donde es importante para usted, como padre, buscar ayuda de manera oportuna. escuchar a un médico y estar abierto a terapia forestal. También puede conectarse con otros padres que se encuentran en una situación similar a través de terapia forestal. Alternativamente, puede ir a un grupo de apoyo y compartir sus problemas con otros padres allí.
Dado que la vida cotidiana con un niño con TDAH puede volverse muy agotadora a largo plazo, debe incluir descansos que utilice solo para usted. Por ejemplo, contrate a un ayudante con la tarea una tarde a la semana para que pueda tener algo de tiempo para respirar. Persiga sus propios intereses, de esa manera puede reunir nuevos fuerza y energía para la vida diaria.
