Una imagen corporal positiva es la sensación familiar y agradable al tratar con el propio cuerpo. Es un prerrequisito importante para una fuerte confianza en uno mismo y se desarrolla a principios de la infancia.
¿Qué es la imagen corporal?
Una imagen corporal positiva significa sentirse cómodo con uno mismo piel. El desarrollo de una buena sensación corporal comienza en la infancia. Una imagen corporal positiva significa sentirse cómodo con uno mismo piel. El desarrollo de una buena sensación corporal comienza con el bebé. Cuanto más a menudo se busque la cercanía física con el bebé y se confirme la sensación de bienestar resultante, mejor será para el desarrollo del niño. El contacto físico en forma de abrazos y caricias es particularmente importante aquí, aunque también se deben mantener los límites. Saltando correr, escalar, retozar, deportes y movimientos de todo tipo son motores para una sensación corporal saludable. Las personas con mala imagen corporal son extremadamente críticas con su cuerpo y apenas lo aceptan. La relación positiva y amorosa con el propio cuerpo se construye a principios de la infancia y es independiente de factores como la belleza, aptitud, salud y edad. Idealmente, los niños desarrollan una buena imagen corporal a través del juego. Las comparaciones son veneno para la confianza en uno mismo y torpedean el sano desarrollo de la plena aceptación.
Función y tarea
Nuestro cuerpo hace posible experimentar el mundo en primer lugar. Quien puede transmitir esto a su hijo, lo fortalece y contribuye a su buena imagen corporal. Los abrazos amorosos, los mimos y la ternura son elementales para una buena relación con uno mismo. El sentimiento corporal es importante para el sentimiento momentáneo del niño, pero también para la posterior confianza en sí mismo. También es la base de la sexualidad experimentada con placer en la edad adulta. Los niños que han llegado a reconocer que sus cuerpos son dignos de protección y amor a una edad temprana son menos vulnerables al abuso físico y emocional ya la adicción. Pueden diferenciar exactamente qué tacto es agradable y cuál es desagradable, y pueden expresar sus propios sentimientos. Las personas con buen sentido del cuerpo han experimentado que el entorno social tiene en cuenta sus deseos y sentimientos. Esta experiencia es el requisito previo para la autoconfianza emocional y física. Para que los niños desarrollen una buena sensación corporal, los padres deben abordar las percepciones corporales del niño. Si se aceptan y no se niegan, esto favorece un desarrollo saludable. Si los sentimientos del niño se ignoran o se niegan a largo plazo, se arraigará la impresión de que él o ella “no tiene la razón”. Existe el peligro de que el niño pierda por completo el contacto con sus sentimientos. Cuanto más a menudo se motive a un niño a probar cosas nuevas, con más confianza dominará su cuerpo y más naturales se volverán los sentimientos multifacéticos que lo acompañan. Debido a sus propias experiencias negativas, los padres a menudo tratan de ignorar las muchas percepciones corporales de sus hijos. hablar los rebaja o evalúa negativamente. Los padres también suelen tener dificultades para aceptar la ira de sus hijos porque le tienen miedo o porque le tienen miedo. Sin embargo, tampoco deben presentar los sentimientos negativos como inapropiados. Para desarrollar la confianza en sí mismo, el niño debe aprender que tiene demandas perfectamente legítimas que no siempre coinciden con los deseos de los padres. Sin embargo, esto no significa que los niños deban generalmente hacer valer sus demandas.
Enfermedades y quejas
Si la imagen corporal es débil, habrá trastornos en muchas áreas. Mientras que un niño con buena autoestima es capaz de rechazar el comportamiento de explotación, humillación o abuso, un niño con poca imagen corporal difícilmente puede hacerlo. Los niños se interesan por sus cambios físicos, especialmente cuando se les señala con admiración. Se sienten complacidos y orgullosos cuando sus conocidos notan, por ejemplo, que han crecido más. El incentivo genera aceptación. La imagen corporal se desarrolla a partir del equilibrar de afirmar, aceptar, pero también experiencias atemorizantes y decepcionantes. En algún momento, el niño comienza a compararse con los demás. Si anteriormente recibió comentarios en su mayoría positivos, en su mayor parte puede valorarse a sí mismo. Si este no fuera el caso, hay importantes recortes en la autoestima. El abuso adopta muchas formas. La persona superior explota la confianza, la dependencia, el miedo y la ignorancia de la persona inferior. El abuso mental también tiene muchas facetas y, a menudo, incluso comienza directamente después del nacimiento. Si el niño no es querido, se percibe como un factor perturbador. Los padres de hijos no deseados suelen dejarlo solo, son indiferentes, lo castigan con retraimiento amoroso, lo devalúan, lo humillan, se burlan de él o lo encierran. De esta forma se destruye la autoestima. Las personas que sufrieron abuso emocional a una edad temprana a menudo desarrollan límites desorden de personalidad ya menudo llevan consigo el sentimiento de culpa por no merecer algo mejor durante el resto de sus vidas. Trastornos adictivos como alcoholismo o los trastornos alimentarios también se desarrollan a menudo a partir del abuso infantil emocional temprano. El abuso sexual y físico en forma de golpes o uso de la fuerza física contra el niño desencadena un trauma severo con efectos devastadores en salud. La variedad de síntomas físicos y psicológicos que resultan del abuso es enorme. Quejas psicosomáticas como trastornos del habla, trastornos del sueño, falta de concentración, pesadillas, piel trastornos, alergias, dolor abdominal, ataques de pánico, se produce una alteración del sentido del cuerpo hasta la aparición de neurosis, trastornos de la personalidad y conductas suicidas. Si los niños no se mueven lo suficiente, no llegan a conocer sus cuerpos en profundidad. El resultado puede ser pobre equilibrar, postura encorvada y una falta general de conciencia de sus propios cuerpos. Escuchar las necesidades del cuerpo y la capacidad de controlarlo es difícil para estas personas. Por ejemplo, coordinación y la capacidad rítmica puede estar poco desarrollada. En última instancia, esto también puede Lead a severas deformidades posturales. Los trastornos leves como las dificultades de lectura y ortografía y la hiperactividad se pueden tratar con éxito con ejercicios de percepción para mejorar la conciencia corporal. El trauma resultante del abuso físico o mental requiere un tratamiento prolongado. psicoterapia y paciencia por parte del paciente, ya que siempre se deben esperar contratiempos.
