Zapata / riel de alivio
Para garantizar la curación segura de la fractura. metatarsiano huesos, es importante aliviar e inmovilizar adecuadamente el pie. Esto se hace mejor con la ayuda de un zapato de alivio especial. Lo especial de los zapatos es que la planta del pie es rígida, por lo que no son posibles los movimientos de balanceo.
Debido a la buena protección del zapato de alivio, el pie afectado se puede volver a cargar desde el principio sin riesgo de sobrecargar el pie. Dado que el zapato de alivio se usa por la noche al comienzo del tratamiento, es importante tomar las trombosis profilaxis. Especialmente cuando el zapato también inmoviliza el tobillo articulación.
Un zapato de alivio o una férula, como su nombre indica, está principalmente ahí para proteger y aliviar el pie. Es importante que se lleve a cabo un zapato de alivio, un entrenamiento fisioterapéutico de la marcha y una movilización pasiva del pie durante un uso prolongado. Esto apoya el proceso de curación de manera óptima y mantiene la funcionalidad y la fuerza de los músculos. Si el dolor todavía es demasiado grande, adicional antebrazo muletas puede proporcionar alivio. El tiempo que se usa el zapato de alivio depende de la gravedad de la lesión y del progreso del proceso de curación.
Acelerar la curación
A fractura de uno o más metatarsiano huesos Puede ser un proceso largo y exige mucha paciencia por parte de la persona afectada. Sin embargo, el proceso de curación se puede influir positivamente con la ayuda de pequeños consejos: apéguese a la información proporcionada por médicos y fisioterapeutas: esto significa, sobre todo, no sobreestimarse y querer demasiado demasiado pronto. El estrés demasiado temprano suele causar un daño mayor.
Uso de especial ungüentos y cremas que por un lado alivian dolor, pero por otro lado también tienen un efecto descongestionante y refrescante para apoyar el proceso de curación. Un ejemplo de esto son Diclofenac (dolor y antiinflamatorio) o Árnica o ungüentos Traumeel (descongestionantes, analgésicos). A calcio-Rico dieta puede tener un efecto positivo en el crecimiento conjunto de la huesos, ya que calcio es uno de los componentes básicos de la sustancia ósea.
Ser activo. Por supuesto, solo dentro de los límites de lo posible. El ejercicio y sobre todo los ejercicios adecuados para el pie mantienen activa la circulación y el metabolismo. nicotina y otros estimulantes La “Terapia Artiel para la fatiga fractura”También podría ser de su interés a este respecto.
- Cíñete a la información proporcionada por médicos y fisioterapeutas: esto significa, sobre todo, no sobreestimarte y querer demasiado demasiado pronto. Con una carga demasiado temprana, uno suele causar daños mayores.
- Aplicación de especial ungüentos y cremas que por un lado alivian el dolor, pero por otro lado también tienen un efecto descongestionante y refrescante para apoyar el proceso de curación. Un ejemplo de esto son Diclofenac (dolor y antiinflamatorio) o Árnica o ungüentos Traumeel (descongestionantes, analgésicos).
- A calcio-Rico dieta puede tener un efecto positivo en el crecimiento conjunto de los huesos, ya que el calcio es uno de los componentes básicos de la sustancia ósea.
- Ser activo. Por supuesto, solo dentro de los límites de lo posible. El ejercicio y sobre todo los ejercicios adecuados para los pies mantienen activa la circulación y el metabolismo.
- Abstención de nicotina y otros estimulantes.
