¿Cuándo es útil tomar vitamina B12?
La vitamina B 12 es una vitamina que se absorbe con los alimentos. Es inmensamente importante en el cuerpo: entre otras cosas, juega un papel en la síntesis de ADN, la producción de energía, metabolismo de la grasa y la construcción de hormonas. Además, la vitamina B 12 tiene un fuerte efecto desintoxicante.
Por lo tanto, una deficiencia de esta vitamina conduciría a una intervención pronunciada en el metabolismo humano y causaría las siguientes molestias: Cansancio, agotamiento, trastornos de concentración, mareos, dolores de cabeza, esquinas agrietadas del boca, piernas inquietas, formación de aftas en el área de la boca. Ancianos sospechosos de tener demencia También siempre se debe examinar la deficiencia de vitamina B 12, ya que esto ya puede causar un deterioro mental grave. Las deficiencias deben compensarse por un lado, pero encontrar la causa es igualmente importante.
Como regla general, se ingiere suficiente vitamina B 12 con la dieta. Sin embargo, si se produce una deficiencia de vitamina B 12, se debe investigar si es posible que se trate de un trastorno de reabsorción que se produce en el tracto gastrointestinal y que debe remediarse. Grave alcoholismo es una de las causas más comunes de deficiencia de vitamina B12. sangre muestra y evaluándola en el laboratorio, el médico determinará si un deficiencia de vitamina B12 realmente existe y realizará más pruebas para encontrar la causa. Si se encuentra una causa, prescribirá la cura de vitamina B12 adecuada.
Metilcobalamina
La metilcobolamina es, además de la adenosilcobolamina, una coenzima (enzima participante) y parte del complejo de vitamina B 12. Es el principal responsable de su efecto metabólicamente activo. Si la metilcobolamina no se consume en su forma pura, el cuerpo tiene que producirla solo después de haber absorbido el complejo de vitamina B 12. La metilcobolamina activa ácido fólico, que también se ingiere con los alimentos y es inmensamente importante para varios procesos metabólicos. Además, se dice que la metilcobolamina tiene propiedades cardioprotectoras, que se deben principalmente a la inactivación de la homocisteína.
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