¿Cómo se puede prevenir la diarrea después de la cerveza?
Desde cerveza diarrea es causado principalmente por beber cerveza, una de las formas más fáciles de prevenirlo es limitar el consumo de cerveza. Sin embargo, si se quiere tomar medidas preventivas en caso de un consumo inminente, se recomienda evitar los alimentos de difícil digestión. Estos incluyen, por ejemplo, platos especialmente grasos, alimentos muy picantes o muy condimentados.
Además, el consumo de cafeína también puede conducir a diarrea el día siguiente. No solo estimula las células nerviosas y lo despierta, sino que también activa las células intestinales, que pueden tener un efecto laxante adicional. Por lo tanto, se debe evitar la combinación de alcohol y bebidas energéticas con cafeína.
Sin embargo, también existen alimentos que pueden contrarrestar el desarrollo de diarrea. Estos incluyen plátanos, manzanas crudas o zanahorias y alimentos hinchados como avena o papilla de arroz. Si la diarrea ya ha ocurrido y se manifiesta con síntomas parecidos a los de un calambre, una bolsa de agua caliente puede tener un efecto analgésico y antiespasmódico. Entonces es importante beber muchos líquidos para compensar la pérdida de agua en las heces. Tés de hierbas como hinojo, menta or manzanilla el té es particularmente adecuado para este propósito.
Duración
La diarrea por cerveza es molesta, pero en la mayoría de los casos se detiene por sí sola después de uno o dos días sin más acción. No se recomienda la terapia con medicamentos por el momento. El tracto gastrointestinal consta de un sensible equilibrar de las flora intestinal, que, una vez perturbado, necesita un cierto tiempo para regenerarse.
Al ingerir alimentos de fácil digestión, como tostadas, bizcochos o palitos de sal, se puede influir positivamente en el proceso de regeneración. Sin embargo, si los síntomas persisten durante más de tres días o si se desarrolla diarrea con sangre, se debe consultar a un médico para obtener una aclaración más detallada.
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