Valores estandar
Para interpretar los resultados de las pruebas de composición corporal, se deben conocer los valores estándar de la masa corporal respectiva. Por lo general, estos difieren según el grupo de edad y el sexo. Todo el tejido corporal consiste en todas las regiones en una parte de agua.
Dependiendo del tipo de fluido o tejido, la proporción de agua es más o menos significativa. En total, el cuerpo de un adulto masculino consiste en un promedio de 60-65% de agua, mientras que las mujeres alcanzan alrededor del 50-55% debido a un contenido de grasa naturalmente más alto. Para los niños, el contenido total de agua es aproximadamente del 60 al 75%.
En general, el volumen se distribuye en una proporción de 3: 2 entre el espacio intracelular y extracelular. La masa libre de grasa (FFM) se divide según el peso corporal. Los valores estándar se diferencian por edad y sexo.
Los hombres menores de 30 años se encuentran en el rango normal de 80-85%, mientras que las mujeres en este grupo de edad están en el rango normal de 78-80%. Los hombres entre 30 y 49 años están entre el 78% y el 80% dentro del rango normal, mientras que las mujeres en este grupo de edad están entre el 76% y el 78% dentro de la norma. A la edad de más de 49 años, los hombres están dentro de la norma con un 75-80%, mientras que las mujeres están dentro de la norma con un 70-75%.
Es similar para porcentaje de grasa corporal, los hombres en total se encuentran entre el 15-22% de porcentaje de grasa corporal durante su vida, y las mujeres en el 16-30% de porcentaje de grasa corporal están en la norma. El rango normal de masa de células corporales es superior al 45% para los hombres menores de 30 años y superior al 42% para las mujeres. A la edad de más de 49 años, el rango normal cambia y es superior al 40% para los hombres y superior al 38% para las mujeres mayores de 49 años. El valor de la masa de células corporales es un valor importante al evaluar el estado nutricional y el cuerpo en general. aptitud de una persona.
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