Introducción
La dolor en el ternero puede tener diferentes causas y puede ser variable en sus características. Especialmente un tirón en la pantorrilla se describe a menudo como una de las muchas quejas en el pierna región. Los desencadenantes para tirar de la pantorrilla son muy diversos.
Un tirón de la pantorrilla en reposo puede ser causado por obstáculo, que puede ocurrir, por ejemplo, después de un esfuerzo físico fuerte, como una caminata larga, o en el caso de un magnesio deficiencia. Además, puede producirse un tirón de la pantorrilla en caso de trombosis, es decir, vascular oclusión menos pierna vena por una sangre coágulo. Si el trombosis es el desencadenante del tirón en la pantorrilla, se debe prestar atención a otros síntomas como hinchazón de la pantorrilla, decoloración azul-lívida (cianosis) y sobrecalentamiento de la pantorrilla, así como una sensación de pesadez en el afectado. pierna. Si trombosis se sospecha porque los síntomas lo indican y ha precedido una causa desencadenante de trombosis, como una inmovilización previa y prolongada de la pierna, se debe consultar a un médico para que la trombosis pueda ser tratada lo antes posible.
Causas
Las causas del tirón de la pantorrilla son muy variables. El origen del tirón puede ser de naturaleza bastante inofensiva, pero también puede tener causas más graves. Una causa inofensiva es, por ejemplo, el clásico dolor muscular en las pantorrillas.
Después de un entrenamiento intensivo de piernas o de actividades deportivas en general, pequeñas microlesiones en los músculos de la pantorrilla pueden manifestarse como Músculos adoloridos en forma de tirar dolor. Sin embargo, como regla general, este tipo de tirones debería haber disminuido después de unos días. El calzado también puede influir en los músculos de la pantorrilla.
Tanto el mal calzado como el uso regular de zapatos altos pueden provocar un acortamiento de los músculos. Esto, a su vez, va acompañado de un tirón de la pantorrilla. Una mala postura general o una mala posición de los pies también pueden provocar un acortamiento o tensión muscular.
A menudo, sin embargo, la razón para tirar es que ciertos movimientos en ciertos deportes simplemente se realizan de manera incorrecta y los músculos de la pantorrilla se irritan o tensan de manera inadecuada. Ternero obstáculo también son inofensivos como tirones agudos dolor en la pantorrilla. En la mayoría de los casos, esto se debe a un sobreesfuerzo a través de un entrenamiento duro con un magnesio deficiencia.
Sin embargo, lo contrario también es cierto, es decir, muy poco ejercicio, por ejemplo, estar sentado durante largos períodos en el trabajo, puede desencadenar un calambre en la pantorrilla. Típico aquí es el tirón nocturno dolor en la pantorrilla. Si el tirón de la pantorrilla se basa en la tensión muscular, el carácter del dolor es principalmente de taladrar a tirar y apuñalar.
Un dolor agudo como punzante y tirón durante las actividades deportivas también puede ser una indicación de un tirón en el músculo de la pantorrilla. Se trata de una lesión deportiva clásica con un característico dolor punzante y tirante en el correspondiente grupo de músculos afectados. Además de las causas previamente explicadas sin causar daño, también pueden haber desencadenantes más graves detrás del tirón. dolor en la pantorrilla.
Estos incluyen, por ejemplo, enfermedades tales como el trastorno circulatorio pAVK (= enfermedad oclusiva arterial periférica) o trombosis. Dependiendo del carácter del dolor y su progresión a lo largo del tiempo, un médico debe poder interpretar aproximadamente el tirón en la pantorrilla y estimar cuál es la causa y qué tan grave es. Calambres también puede provocar un tirón en la pantorrilla.
Los calambres a menudo ocurren después de un esfuerzo físico intenso. A magnesio la deficiencia también puede provocar calambres musculares. El magnesio asegura que el músculo no se excite con demasiada facilidad.
Si falta el magnesio, el músculo está sobreexcitable y los calambres ocurren más fácilmente. La deficiencia de magnesio se puede contrarrestar tomando tabletas de magnesio. Además, un equilibrado dieta, que debe incluir alimentos que contengan magnesio como nueces, verduras, frutas y semillas, previene una deficiencia de magnesio.
