Terapia conservadora del talón Haglund
Las medidas de terapia conservadora general del talón de Haglund incluyen todo lo que contribuye a una reducción de la carga de presión sobre el talón. Esto incluye:
- Cojín para el talón con inserto perforado
- Expansión y lecho suave de la talonera
- Borde de zapato alto
- En verano zapatos con tacón libre
- Reducción de peso
- Reducción temporal del esfuerzo físico.
Se utilizan las mismas medidas de fisioterapia que en el tratamiento del espolón calcáneo. Las medidas de fisioterapia incluyen aplicaciones de frío y calor, así como ultrasonido tratos.
con AINE y cortisona (por ejemplo, Voltaren®, Ibuprofen®) en forma de comprimidos y vendajes en pomada pueden aliviar los síntomas. infiltraciones locales de narcóticos y cortisona más bien no debería utilizarse. Debido a la proximidad inmediata y la participación de la Tendón de Aquiles, cortisona-Puede ocurrir la muerte de las fibras del tendón inducida, lo que conduce al debilitamiento del tendón de Aquiles y puede causar una Rotura del tendón de Aquiles.
Choque La terapia de ondas también se utiliza con éxito. Las ondas mecánicas de muy alta energía se dirigen a la región dolorosa. Se supone que la inflamación se elimina mediante un crecimiento de sangre vasos.
Al mismo tiempo, el osificación se disuelve gradualmente. Esta terapia del talón de Haglund con el choque ola tarda 6 semanas. El tratamiento se lleva a cabo en 2-3 sesiones a intervalos aproximadamente semanales.
Los costes de las sesiones individuales ascienden a 50-100 euros y no están cubiertos por el salud seguro. Varios estudios, sin embargo, han podido demostrar el efecto positivo de choque terapia de ondas. La terapia de ondas de choque es una onda mecánica de alta energía que se genera fuera del cuerpo humano.
Se transfieren al cuerpo a través de un cojín lleno de agua. Las ondas de choque se concentran luego en el proceso óseo del talón de Haglund y rompen las calcificaciones perturbadoras del tendón. De este modo, el molesto espolón del talón se pulveriza en partículas más pequeñas.
Además, las ondas de choque promueven la sangre circulación en el tejido y por lo tanto el proceso de curación. La ventaja de esta terapia es la posibilidad de un tratamiento ambulatorio sin anestesia. La terapia se lleva a cabo en 2-3 sesiones con un intervalo de una semana.
Fisioterapia y se extiende Los ejercicios pueden aliviar los síntomas del talón de Haglund y se encuentran entre las primeras medidas conservadoras que deben tomarse. Fortalecimiento y se extiende de los músculos del pie y la pantorrilla juega un papel importante. Con el talón Haglund, la musculatura del pie y la pantorrilla se sobrecarga y el tejido se irrita, lo que a su vez provoca dolor.
La sobrecarga de la musculatura se puede tratar mediante relajación ejercicios. Los músculos de la pantorrilla generalmente se acortan con el talón de Haglund, que puede sentirse como doloroso. Se pueden utilizar fisioterapia y masajes dirigidos para aflojar los ligamentos acortados y Tendones.
Además, se pueden realizar ejercicios especiales para estirar los músculos de la pantorrilla. Por ejemplo, mientras está sentado, se puede envolver una toalla alrededor del pie y ambos extremos de la toalla se pueden sostener con ambas manos y tirar hacia el cuerpo hasta sentir un estiramiento en la pantorrilla. Si el ejercicio se realiza con la rodilla doblada, el Tendón de Aquiles también se estira.
Especialmente en el Tendón de Aquiles, el talón de Haglund a menudo provoca un acortamiento del tendón, que puede ser muy doloroso. Aquí, también, la fisioterapia es una buena forma de aliviar las molestias agudas con la ayuda de se extiende ejercicios. Con una simple estocada hacia adelante, por ejemplo, se puede lograr el estiramiento del tendón de Aquiles y los músculos de la pantorrilla cuando el pierna del lado afectado está en la parte posterior.
Para hacer esto, enderece la parte superior del cuerpo y doble la parte delantera. pierna, la pierna trasera se apoya firmemente en el suelo y el talón presiona hacia abajo. En la vida diaria, los escalones son adecuados para estirar el tendón de Aquiles parándose en el escalón con el pie delantero solamente y dejando que el talón afectado cuelgue lentamente sobre el borde. Si experimentas dolor al estirar, debe dejar de estirar inmediatamente y consultar a su fisioterapeuta.
Como medida fisioterapéutica, el músculo relajación También se recomiendan técnicas para el talón Haglund. Con la ayuda de ciertas técnicas fisioterapéuticas, aplicaciones de frío o calor o incluso medicación relajante o yoga, los músculos tensos pueden aflojarse y la incomodidad y dolor causado por el talón de Haglund se puede aliviar. Si la fisioterapia no logra aliviar los síntomas, se deben considerar otras medidas y posiblemente la cirugía. El tratamiento con rayos X solo debe realizarse en el talón de un Haglund después de que se hayan probado todas las demás medidas sin lograr ninguna mejora.
Si la cirugía en el talón de Haglund no es posible o debe evitarse, la irradiación es una posible opción de tratamiento. Tejido blando inflamatorio o tejido conectivo enfermedades como a: generalmente se pueden tratar con un buen tratamiento mediante radiación. El pie se irradia en un Rayos X tubo durante unos minutos a la vez durante un período de algunas semanas.
Como regla general, se puede asumir un período de tratamiento de cinco semanas, dos veces por semana. El tratamiento en sí solo toma unos minutos y es indoloro. El objetivo principal de la irradiación es aliviar el dolor causado por el talón de Haglund.
En la mayoría de los casos, esto tiene éxito, ya que en alrededor del 70 al 100 por ciento de los casos, el dolor asociado con el talón de Haglund se puede aliviar con éxito mediante radiación. La desventaja de la irradiación es que los rayos X dañan las células y cuanto mayor es la dosis de radiación, más daño puede causar la radiación al tejido corporal. La dosis de radiación es menor que en células cancerosas terapia, por ejemplo, pero no debe subestimarse.
Según el estado actual de los conocimientos, la irradiación del talón de Haglund se asocia con muy pocos efectos secundarios agudos o efectos tardíos de la radiación y debería mejorar la sangre circulación y metabolismo de las células en el tejido inflamado alrededor del talón de Haglund. Debido a los riesgos involucrados, la irradiación del talón de Haglund solo debe considerarse si la terapia convencional y la administración de analgésicos no han tenido éxito en aliviar los síntomas. Sin embargo, se supone que cuanto antes se irradie el talón de Haglund, más probabilidades hay de que el tratamiento tenga éxito.
Según el estado actual del conocimiento, la irradiación no elimina la causa de las quejas, por lo que no conduce a la desaparición o destrucción del talón de Haglund. En cambio, solo se tratan la inflamación en el tejido circundante y el dolor asociado con ella.
- Tacón Haglund
- Espolón
- Artrosis
- Codo de tenista o
- Tumores vasculares benignos
