Más a menudo comidas pequeñas | Nutrición integral
Más a menudo comidas pequeñas Cinco comidas pequeñas distribuidas a lo largo del día previenen los bajos de rendimiento y los ataques de apetito voraz. Las comidas abundantes ejercen presión sobre los órganos digestivos y lo cansan. Incluso pequeños bocadillos como una manzana o un yogur natural son suficientes para proporcionar al cuerpo la energía suficiente. Preparar conservantes de nutrientes Demasiado tiempo ... Más a menudo comidas pequeñas | Nutrición integral
