¿Qué es la dieta cetogénica? La dieta cetogénica es una forma de nutrición baja en carbohidratos. La cetosis significa metabolismo del hambre, cetogénica en consecuencia describe un estado metabólico del cuerpo en el que uno solo consume unos pocos carbohidratos. En la dieta cetogénica, la dieta consiste principalmente en alimentos ricos en grasas y extremadamente bajos en carbohidratos. No es necesario contar las calorías, ... Dieta cetogénica
¿Qué alimentos son adecuados para una dieta cetogénica? En la dieta cetogénica, la lista de alimentos prohibidos es larga, dejando atrás los alimentos especialmente grasos y las proteínas. La carne se puede comer en grandes cantidades, incluida la carne roja, el bistec, el jamón, el tocino, el pollo y el pavo. Los pescados grasos como el salmón, la trucha, el atún y la caballa también están en el ... ¿Qué alimentos son adecuados para una dieta cetogénica? | Dieta cetogénica
¿Cuáles son los riesgos / peligros de esta dieta? Si la nutrición cetogénica se lleva a cabo durante un período de tiempo muy largo sin supervisión médica, la dieta puede tener un efecto negativo en los valores sanguíneos. A largo plazo, el riñón puede verse estresado por el aumento de la ingesta de proteínas, lo que incluso puede provocar insuficiencia renal. Sustancias ... ¿Cuáles son los riesgos / peligros de esta dieta? | Dieta cetogénica
Evaluación médica de la dieta cetogénica La dieta cetogénica se prueba con frecuencia en el contexto de epilepsia, EM, enfermedades tumorales, enfermedad de Parkinson y Alzheimer y muestra indicios de efectos positivos en relación con la epilepsia y la EM (esclerosis múltiple). La influencia de la nutrición cetogénica en las enfermedades tumorales también es objeto de investigación actual. El … Evaluación médica de la dieta cetogénica | Dieta cetogénica
¿Cómo puedo evitar el efecto yo-yo con esta dieta? La dieta cetogénica a menudo causa un efecto yo-yo si se hace trampa durante la dieta y, en especial, se consumen alimentos ricos en carbohidratos además de los alimentos cetogénicos. Los alimentos ricos en carbohidratos y las muchas grasas de los alimentos cetogénicos en combinación tienden a provocar un aumento de peso. Si … ¿Cómo puedo evitar el efecto yo-yo con esta dieta? | Dieta cetogénica
