Definición La abreviatura HDL significa lipoproteína de alta densidad, que se traduce como “lipoproteína de alta densidad”. Las lipoproteínas son sustancias compuestas por lípidos (grasas) y proteínas. Dado que estos forman una bola en la sangre, pueden transportar diversas sustancias. Dentro de la esfera, los componentes hidrófobos (es decir, insolubles en agua) de HDL apuntan hacia el interior, mientras que los hidrófilos (solubles en agua) ... HDL
Valor reducido de HDL El HDL protege nuestros vasos sanguíneos de los depósitos de colesterol, que pueden provocar enfermedades coronarias, ataques cardíacos, calcificación vascular y trastornos circulatorios. Esto se hace mediante el uso de HDL para transportar el colesterol nocivo desde los vasos y otras células del cuerpo al hígado, donde se puede descomponer y excretar. LDL tiene ... Valor de HDL reducido | HDL
¿En qué alimentos está contenido el HDL? El HDL en sí no está contenido en los alimentos y no se puede absorber a través de los alimentos. En cambio, hay muchos alimentos que ayudan al cuerpo a producir más colesterol "bueno", es decir, HDL. Particularmente adecuados son los alimentos que contienen muchos ácidos grasos insaturados. Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 se encuentran entre los ... ¿En qué alimentos está contenido el HDL? | HDL
