Deportes: 11 verdades y falacias
El deporte es un asesinato: esta declaración hace tiempo que dejó de ser válida. Las actividades deportivas con moderación no solo ayudan a aumentar el bienestar físico, sino que también tienen un efecto positivo en la psique. Te sientes más joven, más equilibrado y más saludable. El entrenamiento de resistencia regular también tiene un efecto beneficioso en el cerebro, puede reducir la presión arterial ... Deportes: 11 verdades y falacias