consideraciones

Hipotiroidismo: Nutrición – lo que debes considerar

Por qué la glándula tiroides necesita yodo La glándula tiroides necesita yodo para producir hormonas, tanto en el hipotiroidismo como en una tiroides sana. En caso de deficiencia de yodo, la glándula tiroides puede agrandarse (bocio, bocio por deficiencia de yodo) y desarrollar hipotiroidismo. El cuerpo debe absorber el yodo a través de los alimentos. El requerimiento diario para adolescentes y adultos (hasta... Hipotiroidismo: Nutrición – lo que debes considerar

Bañarse durante el embarazo: qué considerar

Bañera: ni demasiado caliente ni demasiado larga Cuando se trata de bañarse durante el embarazo, muchas mujeres piensan en un baño de burbujas tibio en la bañera, tal vez con velas y su música favorita. De hecho, bañarse en la bañera relaja cuerpo, alma y espíritu. El relajante “déjate pasar el rato” te hace olvidar la vida cotidiana, la calidez… Bañarse durante el embarazo: qué considerar

Sauna durante el embarazo: aspectos a considerar

Embarazada: Sauna – ¿sí o no? En general, nada impide que sudes en la sauna durante el embarazo. Las mujeres que ya iban regularmente a la sauna antes del embarazo, generalmente pueden seguir haciéndolo como futuras madres, desde el inicio del embarazo hasta poco antes del parto. Tu cuerpo está entrenado, así que... Sauna durante el embarazo: aspectos a considerar

Medicamentos durante el embarazo: qué considerar

Medicación durante el embarazo: la menor cantidad posible Si es posible, las mujeres no deben utilizar ningún medicamento durante el embarazo, ni siquiera los de venta libre. Esto se debe a que los ingredientes activos pueden llegar al feto a través de la sangre. En el caso de algunos fármacos, esto puede tener graves consecuencias, ya que se ha demostrado que tienen… Medicamentos durante el embarazo: qué considerar

Volar durante el embarazo: qué considerar

Volar embarazada: ¿Cuáles son los riesgos? El embarazo y volar no son mutuamente excluyentes. Sin embargo, aunque no haya complicaciones, volar durante el embarazo conlleva algunos riesgos, aunque se consideran en gran medida menores. Radiación a gran altitud Todos los que vuelan están expuestos a una mayor radiación (radiación cósmica). Cuanto más largo sea el vuelo, mayor será la altitud y... Volar durante el embarazo: qué considerar