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Rábano picante: los beneficios para la salud del rábano picante

¿Es saludable el rábano picante? El rábano picante es una raíz de color blanco-marrón. Los aceites esenciales de mostaza del rábano picante se liberan al frotarlo o cortarlo, hacen que los ojos lloren y tienen un sabor picante al comerlo. Esta es otra razón por la que la mayoría de la gente sólo pone pequeñas cantidades de raíz en sus platos. Una cucharadita de rábano picante (alrededor de 15 gramos) tiene sólo... Rábano picante: los beneficios para la salud del rábano picante

Aceite de comino negro: cómo funciona

¿Cuáles son los efectos del aceite de comino negro? Las semillas de comino negro (Nigella sativa) y el aceite graso que se extrae de ellas se utilizan desde hace mucho tiempo como remedio natural en varios países como India y China. Los ingredientes activos más importantes del comino negro incluyen la timoquinona y la timohidroquinona. Está científicamente confirmado, por ejemplo,... Aceite de comino negro: cómo funciona

Cape Pelargonium: efectos, aplicaciones

¿Qué efecto tiene el Capeland Pelargonium? El geranio de Capeland (Pelargonium sidoides) proviene de Sudáfrica. Los ingredientes de sus raíces son eficaces contra bacterias y virus y pueden influir en las reacciones inmunitarias (efecto antibacteriano, antiviral e inmunomodulador). Por ejemplo, las cumarinas que contiene parecen eficaces contra diversos patógenos de las infecciones del tracto respiratorio, principalmente la umckalina. Ácidos gálicos... Cape Pelargonium: efectos, aplicaciones

Los beneficios para la salud del sol

Cómo encender la fiebre primaveral Todo el mundo conoce una función del sol: levanta el ánimo. Cuando los días grises y oscuros del invierno finalmente terminan y llega la primavera, la mayoría de las personas se sienten frescas y llenas de energía. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington demostraron en un estudio de 2006 que existe un vínculo entre el estado de ánimo deprimido y... Los beneficios para la salud del sol