Valeriana: Efectos y Efectos Secundarios

¿Qué efecto tiene la valeriana? El poder curativo de la planta se encuentra principalmente en el aceite esencial del rizoma y las raíces. Se compone de una variedad de componentes eficaces. El ingrediente principal del aceite de valeriana es el acetato de bornilo. Otros ingredientes incluyen: β-cariofileno Valeranona Valerenal Isovalerato de bornilo Ácido valerénico Se sabe por estudios clínicos... Valeriana: Efectos y Efectos Secundarios