Yodo: Embarazo, Lactancia
¿Cuánto yodo necesito durante el embarazo y la lactancia? Las necesidades de yodo aumentan durante el embarazo. Para las mujeres embarazadas y en período de lactancia, la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) recomienda una ingesta diaria de 230 microgramos y 260 microgramos respectivamente. En comparación, el requerimiento promedio de yodo de las mujeres adultas es de alrededor de 200 microgramos por día. Tomar … Yodo: Embarazo, Lactancia
