A lo largo de la vida, los seres humanos pasan inevitablemente por una cantidad incontable de eventos y experiencias. La memoria de estas experiencias es lo que hace a una persona y la moldea en su vida posterior. Por lo tanto, recordar está significativamente involucrado en desarrollos y cambios, consciente o inconscientemente.
¿Qué es recordar?
La memoria de diversas experiencias constituye una persona y la moldea en su vida posterior. Por lo tanto, recordar está significativamente involucrado en desarrollos y cambios. Los errores están ahí para aprender. Salud Cerebral y recordar son los responsables solidarios de ello. El término se refiere al almacenamiento y recuperación de eventos pasados. Estos se dividen en experiencias (episodios) y conocimientos sobre estas experiencias (eventos). El recuerdo puede ser activo o pasivo. El recuerdo activo ocurre cuando una persona intenta conscientemente recordar algo que sucedió en el pasado. Las razones de esto pueden variar, pero a menudo están relacionadas con narrativas sobre el pasado o recapitulación de lo que sucedió. La memoria pasiva y espontánea, por otro lado, ocurre al azar. Esto puede suceder cuando ciertas conexiones en el cerebro se desencadenan por asociaciones, vuelven a surgir situaciones similares o se evoca repetidamente cierto sentimiento. Los recuerdos son completamente subjetivos y manipulables. Van de la mano de la valoración y evaluación de experiencias. Ciertos puntos de ancla quedan en la memoria, cosas que parecen importantes y desencadenan emociones. Las catástrofes, los eventos globales y los incidentes privados que tocan emocionalmente o permanecieron activos durante mucho tiempo se almacenan en la memoria a largo plazo. Además, lo que una persona almacena depende de su estado mental actual y de lo que cerebro selecciona y considera sin importancia.
Función y tarea
Los recuerdos no son estáticos, sino cambiantes. Así, sobre todo, cumplen una importante función social. En la convivencia social y la vida cotidiana, no siempre es relevante lo que realmente sucedió: las conversaciones sobre el pasado y la influencia mutua de los recuerdos a menudo dan forma a la interacción social y, por lo tanto, a las amistades y conocidos. Además, recordar juega un papel importante en el crecimiento. Si una persona comete errores que la agobian o provocan consecuencias desagradables, los recordará. Este recuerdo desencadena inevitablemente un sentimiento negativo y, en el mejor de los casos, evita que se vuelvan a cometer los mismos errores. Por tanto, la memoria es un componente básico del aprendizaje proceso. Los recuerdos, las experiencias y los acontecimientos hacen de una persona lo que es. El pasado determina cómo es una persona en el presente, qué experiencias ha tenido y cómo las ha afrontado. Además, es la memoria la que hace posible la interacción con otras personas. Si el cerebro si borraran inmediatamente lo que se ha experimentado, las personas no podrían recordar a las personas. Y esto se aplica no solo a las personas, sino a todo lo que parece darse por sentado en la vida cotidiana: el recuerdo de lugares, viajes, el propio apartamento, eventos, reuniones, hasta el lugar donde se encuentra el refrigerador. Sin recuerdos, la gente ni siquiera podría recordar para qué sirve un refrigerador. En resumen, casi ningún ser vivo es viable sin recuerdos. Sin embargo, el alcance de la capacidad de memoria es diferente de un ser vivo a otro. Sin embargo, nadie podrá recordar todo lo que ha vivido, porque el cerebro también tiene una capacidad de almacenamiento limitada. Las cosas sin importancia se olvidan a lo largo de los años para dejar espacio a nuevos recuerdos.
Enfermedades y dolencias
Hay varios factores que influyen en el recuerdo. El estado emocional actual del individuo en el momento del evento o el registro de eventos es a menudo responsable de esto. Los recuerdos se almacenan en forma multimedia. Esto significa que se ejecutan como imágenes o películas en la memoria de la persona. Pero también se almacenan olores, sensaciones y colores. La memoria a largo plazo (memoria episódica) comprime la información. Para acceder a él, el cerebro tiene que reprocesar la información. En este reprocesamiento juega un papel importante el período de tiempo que transcurre entre el momento del suceso y el recuerdo. Mientras tanto, varios factores distorsionan la autenticidad relativa de la experiencia. Además, puede haber una adaptación (asimilación) de diferentes eventos que se experimentaron de manera diferente pero evocaron sentimientos similares. La percepción similar lleva al hecho de que ya no se pueden percibir por separado más adelante. La memoria deteriorada se desencadena, por ejemplo, por alcohol o uso de drogas. Asimismo, los recuerdos creados durante hipnosis no son fiables. Lo mismo se aplica a los recuerdos de la infancia, ya que la percepción es diferente hasta los tres años.
Un recuerdo es particularmente crítico cuando está asociado con emociones fuertes. Con los años, las emociones pueden acumularse y cambiar. Esto lleva no solo en el momento del evento a una grabación posiblemente ya distorsionada, sino en el futuro a una memoria aún más perturbada. Sin embargo, varias enfermedades también pueden afectar la memoria. Por ejemplo, síntomas de deficiencia y estrés son un motivo frecuente de lapsus en la memoria. Además de enfermedades como demencia, que afectan principalmente a la memoria, accidentes con trauma craneoencefálico o los accidentes cerebrovasculares también pueden ser motivos de lapsos o amnesia. Esto también se aplica a casi todas las enfermedades que afectan al cerebro. Incluso meningitis puede causar pérdida de la memoria. En el caso de amnesia, los médicos diferencian entre varios grados de gravedad. A menudo el pérdida de la memoria es de corta duración, pero a veces es irreparable. En este caso, los recuerdos no se pueden restaurar.
