¿Qué se puede hacer y cuándo?
Dado que cada cuerpo es individual, no se pueden predecir los tiempos estándar de lo que es posible cuando vuelva. El propio cuerpo cicatrización de la herida La fase, durante la cual se repara el tejido roto, es una guía aproximada de la sincronización. La atención se centra siempre en el individuo dolor, que le indica al cuerpo lo que es factible y lo que debe dejarse. Esto no debe ser ignorado y la extensión e intensidad de los movimientos y ejercicios en la terapia se basan en ello.
También es una señal útil en la vida diaria. En general, las cargas como levantar objetos pesados y apoyarse en la mano deben evitarse durante las primeras semanas hasta que se haya formado y estabilizado nueva masa ósea. Desde el principio, todos adyacentes articulaciones como muñeca, el codo y los dedos deben moverse con regularidad para evitar aliviar las posturas y prevenir la rigidez de las articulaciones. Además, el movimiento adaptado apoya la circulación en el cuerpo y, por lo tanto, el proceso de curación: los desechos celulares se eliminan mejor y se reducen las hinchazones.
¿Cuánto dura la fase de curación?
Como se describió anteriormente, la curación completa de una mano fractura tarda hasta un año. Sin embargo, es posible volver a la vida cotidiana mucho antes. los yeso la férula se usa durante aproximadamente cuatro a seis semanas. Después de eso, el proceso de curación continúa y el resultado suele ser positivo.
Medidas adicionales
Otras medidas para apoyar la regeneración de una mano fractura incluir medidas más pasivas, como masajear los músculos circundantes, que pueden estar tensos debido a la lesión y la postura de alivio resultante. Drenaje linfatico para eliminar la hinchazón, electroterapia y los sistemas de cintas para relajar los músculos y regenerar las estructuras también tienen un efecto de apoyo. Las aplicaciones de calor y frío también son útiles, dependiendo del objetivo de reducir la hinchazón, aliviar dolor o relajar las estructuras.
Resumen
La mano bastante común fractura se puede tratar con una simple fractura sin cirugía con la ayuda de fisioterapia, generalmente con resultados positivos. UNA yeso El yeso se aplica durante cuatro a seis semanas y los ejercicios de movimiento se inician desde el principio. El tratamiento inicial se basa en el denominado “Regla PECH“, Donde P significa reposo, E para hielo, C para compresión y H para soporte alto.
Fracturas abiertas y complicadas o aquellas que involucran articulaciones debe tratarse quirúrgicamente. Las fracturas simples se inmovilizan con un yeso La férula y la regeneración están respaldadas por fisioterapia. Con la cooperación activa y la observancia de los períodos de descanso, el paciente puede volver a su antigua capacidad funcional después de unos meses. Una operación solo se realiza en casos más complicados.
