¿Qué enfoques terapéuticos están disponibles sin medicación? | La terapia de ADS

¿Qué enfoques terapéuticos están disponibles sin medicación?

Terapias físicas, ocupacionales y otras terapias físicas La actividad física tiene una influencia directa en el rendimiento cognitivo, por lo que este enfoque puede mejorar la concentración y otros aspectos Psicoterapia Para aumentar el bienestar y evitar problemas psicológicos comunes asociados, mejorando así la calidad de vida a pesar de los síntomas. Dieta, estilo de vida Para apoyar los salud, por ejemplo, ácidos grasos omega-3 para aumentar la concentración Métodos alternativos Meditación, neurofeedback, técnicas de relajación, grupos de autoayuda

• Educación y terapia conductual Comprender los síntomas y tratarlos correctamente es la base de cualquier terapia adicional.
• La comprensión de los síntomas y el manejo correcto de los mismos son la base para cualquier terapia posterior.
• Terapias físicas, ergonómicas y otras fisioterapias La actividad física tiene una influencia directa en el rendimiento cognitivo, por lo que este enfoque puede mejorar la concentración y otros aspectos
• La actividad física tiene una influencia directa en el rendimiento cognitivo, por lo que este enfoque puede mejorar la concentración y otros aspectos.
• Psicoterapia Para aumentar el bienestar y evitar problemas psicológicos frecuentemente asociados, por lo tanto, la calidad de vida a pesar de los síntomas.
• Incrementar el bienestar y evitar problemas psicológicos frecuentemente asociados, por lo tanto, calidad de vida a pesar de los síntomas.
• Nutrición, estilo de vida Para apoyar la salud física y mental salud, por ejemplo, ácidos grasos omega-3 para aumentar la concentración
• Para apoyar física y mental salud, p.ej

ácidos grasos omega-3 para aumentar la concentración

• Metodos alternativos meditación, neurorretroalimentación, relajación técnicas, grupos de autoayuda ...
• Meditación, neurorretroalimentación, relajación técnicas, grupos de apoyo ...
• La comprensión de los síntomas y el manejo correcto de los mismos son la base para cualquier terapia posterior.
• La actividad física tiene una influencia directa en el rendimiento cognitivo, por lo que este enfoque puede mejorar la concentración y otros aspectos.
• Incrementar el bienestar y evitar problemas psicológicos frecuentemente asociados, por lo tanto, calidad de vida a pesar de los síntomas.
• Para apoyar la salud física y mental, por ejemplo, ácidos grasos omega-3 para aumentar la concentración.
• Meditación, neurorretroalimentación, relajación técnicas, grupos de apoyo ... La influencia positiva de la actividad física en hiperactivos TDAH es bien sabido. Pero tambien en TDAH muchos pacientes se benefician de las unidades deportivas regulares, que, una vez diseñadas, pueden mejorar su concentración y también aumentar la autoestima y la competencia social, como los deportes de equipo.

Sin embargo, esta forma de terapia es menos adecuada para pacientes muy tímidos y ansiosos que no disfrutan de los deportes. La terapia ocupacional no practica movimientos individuales, como en la fisioterapia, sino acciones específicas de la vida cotidiana. Esto debería ayudar a los pacientes a planificar y completar una acción, que a menudo les resulta difícil en la vida cotidiana.

La terapia ocupacional no conduce a una mejora comprobada en TDAH, pero puede ayudar a los pacientes a afrontar su vida diaria y garantizar que puedan vivir mejor con su trastorno por déficit de atención. Neurofeedback utiliza electrodos EEG en el paciente cabeza para mostrar gráficamente su cerebro actividad en una pantalla. Para simplificar las cosas, esto generalmente no se hace como una línea ondulada típica, sino como una forma o figura que cambia con los cambios en cerebro actividad.

De esta forma, los pacientes pueden tomar conciencia de su cerebro procesos e, idealmente, aprender a controlarlos mejor. Este método puede diseñarse como un juego, especialmente para niños. A muchos pacientes con TDAH les resulta más fácil trabajar con animales que con personas.

La inclusión de un animal en las unidades de terapia asegura una situación de terapia relajada, especialmente para los niños, en la que pueden dominar mejor el entrenamiento de la concentración y la atención y aumentar su bienestar psicológico. Las mascotas también pueden fortalecer el sentido de responsabilidad de los niños y contribuir a la relajación, pero se debe tener en cuenta el bienestar del animal y, por lo tanto, no se deben realizar compras precipitadas. Según el principio de homeopatía, el paciente recibe cantidades muy pequeñas de una sustancia que, en dosis más altas, podría desencadenar los síntomas exactos contra los que la está tomando. Esto suena paradójico, pero es eficaz en muchas áreas de la medicina porque ayuda al cuerpo a restaurar su propio interior. equilibrar. En el caso del TDAH, tanto agaricus como azufre son las sustancias más comunes a considerar.