El gran problema de desorden del sueño cubre muchos temas.
- Insomnio
- Problemas para conciliar el sueño
- Consecuencias de la falta de sueño
- Cansancio diurno
- Insomnio debido a paradas respiratorias.
- El sonambulismo
- Adumbran
- Espasmos en el sueño
- Síndrome de apnea del sueño (causas de la medicina interna)
- Trastornos del sueño (causa neurológica)
Definición
Los trastornos del sueño (trastornos del ritmo circadiano del sueño) son alteraciones del ritmo del sueño en relación con el cambio de luz a oscuridad.
Mecanismos de interferencia
Aquí hay dos mecanismos diferentes de alteración del sueño por alteración: Aquí se manifiesta sobre todo el dormir y el sueño a través de alteraciones y aumento de la necesidad de sueño.
- El marcapasos interno está alterado.
- Los factores externos influyen en el ritmo de vigilia-sueño.
Alteración retrasada de la fase del sueño
Los síntomas del insomnio:
- Fase de sueño muy retrasada, lo que significa que quedarse dormido y despertarse se desvía de la norma social de más de 2 horas.
- A pesar de la hora normal de acostarse, el paciente no puede conciliar el sueño durante mucho tiempo.
- Levántate temprano otra vez por la mañana
- La característica es un alto rendimiento por la noche.
Trastorno avanzado de la fase del sueño
síntomas: los pacientes con un ritmo de sueño-vigilia irregular se quejan de somnolencia diurna excesiva y de problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido. Ocurrencia:
- Quedarse dormido se traslada al frente
- Los pacientes se despiertan temprano en la mañana.
- Cansancio diurno
- Insomnio e insomnio
- Este trastorno a menudo ocurre en personas con falta de sincronización social.
- Con jet lag
- Para trabajo por turnos
Dormir con el desfase horario
Los trastornos del sueño también pueden ser causados por el desfase horario después de un vuelo de larga distancia. El propio ritmo del cuerpo, el "reloj interno", se ve alterado y pueden producirse alteraciones del sueño. Con frecuencia, los afectados también se despiertan por la noche porque tienen hambre o tienen que ir al baño. Sin embargo, es importante seguir la hora del día en el país de destino para que el cuerpo se acostumbre a ella en unos pocos días.
