Para prevenir Espondilosis, se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Consumo de estimulantes
- Tabaco (fumar)
- Actividad física
- La falta de ejercicio
- Carga de alto peso
- Sobrecarga
- Sobrepeso (IMC ≥ 25; obesidad)
