Los métodos naturales tienen dos cosas en común: por un lado, son completamente inofensivos para salud (aunque a veces psicológicamente estresantes), por otro lado, van acompañadas de restricciones en las relaciones sexuales. La mayoría de ellos son menos seguros que los demás métodos anticonceptivos. Por lo tanto, solo deben usarse si acepta una posible el embarazo.
coitus interruptus
Conocido desde la antigüedad y el método más inseguro es el coitus interruptus, en el que el hombre saca el pene de la vagina justo antes de la eyaculación (Índice de perlas: 4-18).
Método de calendario
El método de calendario según Knaus y Ogino se basa en el cálculo de ovulación y así reduciendo el promedio de 8-9 días fértiles a su alrededor (12-16 días antes del inicio de menstruación). Durante este tiempo, se evitan las relaciones sexuales. La Índice de perlas es 9.
Medición de hormonas y temperatura
La medición de hormonas y temperatura mediante un microordenador (por ejemplo, Persona) implica determinar la hormona concentración en la orina o la temperatura por la mañana (temperatura corporal basal) y calculando la días fértiles de esto. Al igual que con el método del calendario, las relaciones sexuales se abstienen durante este período.
Con el método de medición de hormonas, el Índice de perlas es 6, con el método de temperatura 0.6-3.5. Estos métodos no son adecuados para mujeres con ciclos menstruales irregulares y rutina diaria irregular.
Días fértiles también se puede inferir de la apariencia y consistencia del moco cervical (Billings ovulación método), pero esto requiere algo de práctica. Actualmente se está probando un dispositivo que medidas carbono niveles de dióxido de carbono en el aire que respiramos como indicador de la disposición para concebir.
Anticoncepción con la ayuda de una aplicación.
El apoyo para calcular los días fértiles también puede proporcionar una aplicación de ciclo. La gama de estas aplicaciones es amplia, pero al elegir, las mujeres deben mirar con atención, porque la anticoncepción las aplicaciones utilizan diferentes métodos.
Las aplicaciones basadas en el método sintotérmico (método PFN, planificación familiar natural) utilizan los datos medidos del ciclo actual para el cálculo. Para este propósito, las mujeres deben ingresar información sobre la temperatura corporal y la consistencia del moco cervical o el ancho del cerviz diariamente.
Las aplicaciones que solo documentan el historial de ciclos de los meses anteriores y utilizan estas estadísticas como base para calcular el siguiente ciclo son completamente inadecuadas para anticoncepción.
¿Qué método se cuestiona cuando?
El método anticonceptivo individualmente óptimo se encuentra mejor con la ayuda de un ginecólogo. Las chicas jóvenes a menudo elegirán undosificar píldora con una combinación de estrógeno y progestina. Buenas alternativas son el anillo vaginal y el parche anticonceptivo.
En las mujeres mayores, el riesgo de complicaciones relacionadas con los estrógenos, como corazón ataque, golpe, o pulmonar embolia aumenta. Por lo tanto, cambiar a un preparado de progestina sola o a métodos anticonceptivos no hormonales como el cobre El DIU o el pesario pueden ser apropiados.
Durante la lactancia, métodos que no afectan la leche materna son adecuados. Además de condones, estos son principalmente métodos de barrera como pesarios, capuchones cervicales o Lea anticonceptivos. Las preparaciones de progestina sola tampoco parecen afectar leche calidad o crecimiento infantil.