Sinónimos
Distensión del muslo
Definición
El término "muslo cepa "se refiere al proceso de una se extiende de los músculos del muslo. Esguinces musculares como el muslo cepa se encuentran entre las más comunes lesiones deportivas de todo. Las personas que practican deportes que se caracterizan por un cambio de dirección rápido y brusco corren un riesgo especial.
Con respecto a todos los grupos de músculos, los músculos del muslo se ven particularmente afectados por un tirón muscular. La tensión en el muslo puede afectar tanto a los grupos de músculos posteriores (por ejemplo, los músculos flexores) como a los grupos de músculos frontales (por ejemplo, los músculos extensores). En comparación directa, la tensión en los grupos de músculos posteriores del muslo es mucho más frecuente.
En la mayoría de los casos, el motivo de la aparición de una distensión del muslo es un esfuerzo excesivo o excesivo. se extiende de los músculos afectados. Dependiendo de su gravedad, la tensión del muslo se divide clínicamente en diferentes grados. Las personas afectadas por una distensión del muslo suelen sentir un tirón repentino dolor en la zona del muslo.
Mientras que una distensión del muslo de primer grado generalmente se cura sin complicaciones, las hemorragias más pequeñas debajo de las grietas en las distensiones del muslo de segundo y tercer grado a menudo causan hematomas pronunciados (hematomas). Idealmente, el tratamiento de un muslo desgarrado debe comenzar inmediatamente después de su desarrollo. Por esta razón, los pacientes afectados deben enfriar el muslo inmediatamente con un refrigerante.
Al enfriar el muslo afectado, el dolor puede aliviarse y la hemorragia en el músculo se puede prevenir en la medida de lo posible. Sin embargo, el refrigerante nunca debe aplicarse directamente sobre la superficie de la piel. Después de enfriar cuidadosamente la tensión del muslo, vendaje de compresión debe aplicarse durante un período de unos veinte minutos.
- Grado 1: músculos estirados excesivamente o fibras musculares desgarradas
- Grado 2: daño a varias fibras musculares
- Grado 3: músculo completo dañado
Causas
La distensión del muslo es básicamente una reacción protectora del músculo afectado a una tensión excesiva. Durante el proceso de tracción, el músculo se contrae y se endurece. En este contexto, las fuerzas que actúan repentinamente sobre el músculo y lo estiran inesperadamente son particularmente relevantes.
Por esta razón, las causas de las distensiones del muslo se encuentran principalmente en los deportes. En la mayoría de los afectados, la distensión del muslo se produce en la zona de la parte posterior del muslo. La musculatura correspondiente se extiende desde la tuberosidad isquiática a ambos lados de la articulación de la rodilla.
En la propia cadera, los músculos correspondientes actúan como extensores, moviendo el pierna hacia atrás. En el articulación de la rodillasin embargo, actúan como músculos flexores. Sin embargo, la función más importante de los músculos de la parte posterior del muslo es estabilizar el cuerpo al caminar y correr.
Las fuerzas que ocurren repentinamente son absorbidas por la masa muscular flexible para reducir el impacto en el cápsula articular y ligamentos. Sin embargo, los cambios rápidos de dirección y las cargas especialmente elevadas garantizan que se alcancen rápidamente los límites de carga y elasticidad de los músculos correspondientes. El estiramiento excesivo de un músculo (distensión del muslo) se desencadena principalmente cuando la fuerza que actúa sobre el músculo supera la fuerza del propio músculo.
El grado de daño muscular que se produce en este caso depende del alcance de la sobrecarga. En algunos casos, el límite de carga y elasticidad se excede hasta tal punto que la cápsula y el tejido del ligamento se ven afectados adicionalmente. Además de las causas físicas de la distensión del muslo, las condiciones físicas del paciente afectado también juegan un papel decisivo.
En general, se puede suponer que un músculo desentrenado reacciona mucho peor a las fuerzas que ocurren repentinamente que un músculo entrenado. La razón de esto es el hecho de que el músculo desentrenado carece de la fuerza necesaria y coordinación. Otra razón para la aparición de una distensión del muslo es un calentamiento deficiente antes del esfuerzo deportivo. Se ha demostrado que un músculo "frío" tiene una carga y un límite elástico significativamente más bajos. Además, una técnica optimizada durante el ejercicio puede reducir significativamente la probabilidad de que se desarrolle una distensión del muslo. En este contexto, la secuencia de cambios rápidos de dirección y el comportamiento durante una caída juegan un papel decisivo.
