El desarrollo de los dientes comienza incluso antes del nacimiento. Los dientes se desarrollan a partir de una tira de dientes. Primero se forma la corona del diente y cuando está completamente desarrollada, comienza el crecimiento de la raíz.
Incluso durante el desarrollo embrionario, la sustancia dental dura ya está formada. Por eso la madre debe asimilar lo suficiente calcio ya en esta fase para que la necesidad de calcio no se satisfaga desde el hueso. Para el sano desarrollo del niño durante el embarazo, la madre debe ingerir suficientes minerales y vitaminas.
Esto también beneficia a los dientes que ya están en desarrollo.
- Desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad, el bebé no tiene dientes y, por lo tanto, la leche es el único alimento que puede comer. La leche materna es la forma más natural y mejor de proporcionar al bebé todos los nutrientes, minerales y vitaminas, a la temperatura ideal.
Más importante, la leche materna también contiene anticuerpos contra las infecciones de las que carece el recién nacido. Si la leche materna no está disponible, la industria ofrece leches en polvo adaptadas a los ingredientes de la leche materna, pero sin anticuerpos. La forma correcta de la tetina en el biberón favorece el desarrollo de la mandíbula
- A partir del sexto mes, el primer dientes de leche romper y el niño ahora recibe una comida de avena y, sobre todo, un suministro de vitamina D, una vitamina esencial para el desarrollo de huesos y dientes.
Vitaminas A y C también juegan un papel importante para el oral mucosa y encías y debe incluirse en el dieta. Al tomar vitamina DSin embargo, se debe tener cuidado para asegurarse de que se elige la dosis correcta para evitar sobredosis. Por lo tanto, el pediatra debe garantizar el suministro correcto de vitaminas A, C y D al lactante.
El endurecimiento de la dentadura esmalte también depende de la ingesta de flúor. La administración de tabletas de flúor asegura la acumulación de flúor en el torrente sanguíneo ya durante el desarrollo de los dientes antes de que se rompan en el cavidad oral. La dosis de tabletas de fluoruro depende de la edad del niño.
Los siguientes valores pueden servir como guía:
Si la dosis es demasiado alta, se pueden producir daños en los dientes que aún no se han roto. Se muestran en decoloraciones parduscas. Son un problema estético y no son reversibles.
Si los dientes se han roto en el cavidad oral, el flúor ya no puede dañar el esmalte.
- 1-2 años 0.25 miligramos
- 2-4 años 0.50 miligramos
- 4-6 años 0.75 miligramos
- A partir de 7 años 1.00 miligramo
El mayor enemigo de la salud de los dientes es el azúcar. El azúcar se puede descomponer por bacterias fotosintéticas encontrado en dental placa en ácidos que atacan el esmalte y así conducir a caries.
El azúcar es un carbohidrato y está presente en muchos alimentos. El azúcar oculto se encuentra principalmente en productos horneados y bebidas. miel de abejas también contiene mucha azúcar y también es pegajoso y, por lo tanto, se adhiere fácilmente a los dientes.
En lugar de jugos de frutas dulces, es mejor disfrutar de frutas frescas. Al igual que las verduras crudas, esto tiene el efecto secundario de estimular la masticación, lo que significa que las partículas más duras limpian los dientes hasta cierto punto y estimulan el órgano de masticación. Al mismo tiempo, Saliva aumenta la secreción, lo que también ayuda a limpiar los dientes.
Sin embargo, con jugos de frutas ácidos como pomelo o jugo de naranja, se debe esperar 1⁄2 hora antes de cepillarse los dientes, porque el ácido endurece ligeramente el esmalte. La Saliva vuelve a alisar el esmalte durante este tiempo. El deseo por los dulces es una necesidad natural de los niños.
Es muy difícil detenerlo. Sin embargo, se debe educar a los niños sobre los peligros asociados con la ingesta de alimentos dulces. Aquí los jardines de infancia tienen una tarea agradecida.
Se deben evitar especialmente los dulces durante los bocadillos. El consumo de chocolate y dulces no debe extenderse por un período de tiempo más largo, sino que debe tomarse poco después del otro, seguido del cepillado de los dientes. Un equilibrado dieta no solo sirve a todo el organismo, sino que también ayuda a mantener los dientes sanos.
Debe contener los nutrientes básicos proteínas, grasas y hidratos de carbono en la proporción correcta. Las vitaminas y minerales también deben estar presentes en cantidades suficientes. En la medida de lo posible, se deben preferir los alimentos crudos a los hervidos. El consumo de azúcar debe mantenerse dentro de límites, lo que es especialmente beneficioso para los dientes.
La nutrición es fundamental para la conservación del organismo. Sin embargo, con respecto a los dientes, deben observarse ciertas reglas. Además del aporte de vitaminas, especialmente vitamina D, minerales y las sustancias básicas proteínas, grasas y hidratos de carbono, se debe prestar especial atención al contenido de azúcar de los alimentos.
El azúcar se puede transformar por bacterias fotosintéticas existentes cavidad oral en ácidos agresivos que atacan el esmalte. Por tanto, conviene restringir el consumo de alimentos azucarados. Las tabletas de fluoruro para niños antes y después del reemplazo de dientes ayudan a contrarrestar el desarrollo de caries in la infancia.
