Remedios caseros para la incontinencia

Incontinencia urinaria se habla de cuando el vejiga se vacía de repente sin su propia influencia. Ya con la pérdida de una gota de orina se habla médicamente de incontinencia, que puede volverse temporal y crónico y a menudo se debe a infecciones del tracto urinario, problemas de drenaje o presión interna demasiado alta en el abdomen. Además de la formación específica del piso pelvico músculos, remedios caseros como Calabaza semillas o arándanos son particularmente adecuados para tratar con éxito incontinencia.

¿Qué ayuda contra la incontinencia?

Un té hecho de vara de oro ayuda a enjuagar bacterias específicas del tracto urinario. Clásico remedios caseros por La incontinencia urinaria incluir Calabaza semillas de la calabaza medicinal, que son adecuadas para el tratamiento de hombres, mujeres y niños por igual. No confundir con las calabazas vegetales comerciales, las semillas de las Calabaza tener un particularmente alto concentración de fitoesteroles, que influyen positivamente en el proceso metabólico urológico. Las semillas de calabaza apoyan el vejiga y próstata sistemas en su función y aliviar debilidad de la vejiga fortaleciendo los músculos de la vejiga. Se recomienda tomar una cucharada colmada de semillas de calabaza al día, y la terapia forestal debe llevarse a cabo durante un período de tiempo más largo. La corteza del especia El zumaque, conocido por muchos como el arbusto de la dama, también tiene un alto contenido de fitoesteroles. Originalmente originaria de América del Norte, la planta se ha utilizado durante más de 120 años para tratar irritabilidad vejiga, infecciones del tracto urinario y La incontinencia urinaria. especia El extracto de zumaque se encuentra a menudo en preparaciones combinadas con calabaza medicinal para proporcionar también un efecto antiinflamatorio contra las infecciones de la vejiga. Los ingredientes activos de vara de oro también están disponibles como té. Vara de oro El té tiene un efecto diurético y germicida, por lo que el tracto urinario se enjuaga para enjuagar. bacterias específicas. La vara de oro también tiene efectos antiinflamatorios, antiespasmódicos y analgésicos. La vara de oro se ofrece a menudo en combinación con ortiga, cola de caballo y saltos como una vejigariñón té. Este té debe beberse al menos una vez al día y como prevención durante varias semanas.

Ayuda rapida

Una vejiga especial y piso pelvico El entrenamiento ofrece una vida cotidiana que facilita la ayuda contra incontinencia. Durante el entrenamiento de la vejiga, la parte inferior del abdomen debe acariciarse suavemente con la mano y golpearse ligeramente a intervalos de aproximadamente tres horas. Esto puede, con la práctica, desencadenar un reflejo que resulte en el vaciado de la vejiga. Esta práctica es útil antes de tener que salir de casa y cuando no hay baños disponibles en el camino. Además, la propia vejiga también se puede entrenar específicamente. Primero, se debe tener cuidado para asegurarse de que la vejiga siempre se vacíe en momentos específicos. Se recomienda llevar un diario en el que se anoten los intervalos respectivos para documentar los éxitos o fracasos. Los intervalos entre el vaciado de la vejiga se amplían paso a paso. Incluso si los ganas de orinar existe, debe ser "retenido" por un breve momento. Esto ejercita automáticamente el piso pelvico músculos, lo que ayuda a recuperar el control sobre la función de la vejiga. Se pueden aprender ejercicios más específicos para la vejiga y el suelo pélvico en varios cursos ofrecidos por instituciones educativas.

Remedios alternativos

Las bayas y hojas del arándano agrio se encuentran entre los remedios alternativos más conocidos para la incontinencia, cistitis y debilidad de la vejiga. En arándano agrio hojas, es el tánico ácidos y arbutina que ayudan contra las infecciones del tracto urinario. Una alternativa igualmente eficaz es gayuba se va con el mismo modo de acción. Un té hecho de arándano agrio hojas también previene bacterias específicas se asiente en la vejiga y los riñones y debe beberse hasta tres veces al día. Los arándanos, por otro lado, pueden ser útiles frescos, secos, cocidos o como jugo. Rico en vitaminas A, B y C, los arándanos son conocidos por sus efectos astringentes, antibacterianos y diuréticos. El arándano es otra alternativa eficaz. En general, con incontinencia urinaria o infección urinaria, nunca se debe restringir la ingesta de líquidos. Por el contrario, debe aumentarse la ingesta de líquidos para beneficiarse del efecto de enrojecimiento de la vejiga. inflamación se puede calmar y aliviar en un baño de asiento con agregado manzanilla. Para un baño de asiento, ya sea fresco manzanilla Se agregan flores o bolsitas de té al baño. agua, y la temperatura del baño no debe exceder los 38 grados Celsius.