Embarazo
Elevado colesterol los niveles no son infrecuentes durante el embarazo. Los cambios en las concentraciones hormonales provocan colesterol nivel, así como los triglicéridos, para aumentar significativamente. Esto es especialmente cierto en el caso de familiares hipercolesterolemia.
Hasta ahora, el tratamiento farmacológico de la alta sangre niveles de lípidos durante el embarazo ha sido objeto de discusión. Tampoco está claro si hipercolesterolemia puede causar posibles daños al niño. El uso de la mayoría colesterol-no se recomiendan medicamentos para disminuir el embarazo o durante la lactancia.
Estos incluyen estatinas, ácido nicotínico, ezetimib y fibratos. Si es posible, dicha terapia debe suspenderse uno a tres meses antes concepción. La terapia con resinas de intercambio aniónico, por otro lado, representa una posible alternativa.
Nutrición
Los niveles de colesterol se pueden reducir no solo mediante la actividad física y la pérdida de peso, sino sobre todo mediante una dieta. Un papel importante juega la cantidad de grasas suministradas y la elección de los ácidos grasos correctos. En general, se aplica que la cantidad diaria de energía suministrada debe consistir en la mitad de hidratos de carbono, 30 por ciento de grasas y 20 por ciento de proteínas.
Convertido esto corresponde a un peso de 70 a 90 gramos de grasa. Aproximadamente la mitad de esto debería contener ácidos grasos "buenos". La otra mitad se puede suministrar en forma de ácidos grasos saturados y trans.
Los ácidos grasos saturados se encuentran principalmente en salchichas, quesos y productos horneados. Los ácidos grasos trans también se conocen como ácidos grasos "endurecidos" y se encuentran en productos producidos industrialmente, como hojaldre, grasas para freír, productos para untar dulces y snacks. Los ácidos grasos "malos", que también están contenidos en la grasa de palma y coco, contribuyen a un aumento de LDL colesterol.
La ingesta diaria debe mantenerse lo más baja posible. Una preparación de alimentos baja en grasas también ayuda aquí. Los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados tienen una influencia positiva en la metabolismo de la grasa.
Ayudan a reducir el nivel de colesterol. Se encuentran de forma natural sobre todo en el pescado y las grasas vegetales. Además del aceite de oliva y de colza en particular lino, el corazón de uva, el aceite de nuez y de girasol poseen una alta proporción de ácidos grasos varias veces insaturados.
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